花样滑冰托举不尴尬吗

花样滑冰托举不尴尬吗

花样滑冰托举不尴尬吗，在现实生活中，花样滑冰也是比较华丽的，所以关注度非常高，但是花样滑冰里面的托举动作却是比较尴尬的，下面为大家分享花样滑冰托举不尴尬吗。

花样滑冰应该是最受欢迎的冰上项目之一了吧，技巧与艺术的完美结合。在音乐伴奏下，单人或者是双人在冰面上滑出各种图案、表演各种跳转技巧和舞蹈动作，但过度的亲密接触，让人酸了。

其中双人滑是男女混搭配对参赛，比赛按双人短节目和双人自由滑的顺序进行，“男女”搭配的双人滑相对单人项目，更具”艺术“性，更能演绎出丰富的层次和观赏性。

但是在双人滑冰的比赛中就会以一些尴尬的场面出现，毕竟是两个人一起要完成的比赛，动作复杂，难度高，托举翻转等等都会有身体接触，而摄影师会很不友好的留下这些尴尬时刻。

被大家最为熟知的我国冰上运动员隋文静，就是因为一张亲吻图火遍网络。再一次完成比赛后，男伴韩聪单膝跪地，双手抱着隋文静的腰，蜻蜓点水般亲吻了隋文静的胸下部位，相当尴尬。

这一照片引发热议，网友直言韩聪此举动就是公开占便宜，韩聪则表示自己完成比赛情绪激动，完全是表达自己的感情，没忍住但没有恶意，隋文静也表示这很正常，都是朋友，不要在意这些。

在2018年的昌平冬奥会花样滑冰中，韩国组合中的女运动员闵有拉在比赛中红裙子背后的钩子突然脱线，因为害怕衣服会掉落，比赛过程中身材走形直接影响了比赛，最终获得第9 ……此处隐藏748个字……倒后擦伤手、头部和膝部，最好两腿带上护膝、两手带上手套和头盔。另外，当意识到要跌倒时，尽量使自己身体向前倒，而不是向后，避免摔伤后脑。

首先是小步走，先站稳，两脚分开比肩稍窄些，然后向前迈步。以脚的内侧向侧后方蹬地前行，开始时注意步子要小一点，频率放慢，然后再尝试逐渐加快速度。

在行走过程中眼要向前看，身体可在小范围内左右摆动，练习移动重心与维持身体的平衡。

如果一时找不到平衡的感觉，这是您可在同伴的帮助下，双脚平行前滑动，体会滑动的感觉和滑动状态下的身体平衡感受。

如果双脚能借助惯性前滑时，这说明身体已经逐渐适应了滑动状态，初步具有了在滑动条件下控制自身平衡的能力。

当然，您也可以借助周围的护拦，只要逐渐将重心转移到双脚，而不是其他的支撑物，那么，你就掌握了重心把握的这一课。

向后滑行是在基本掌握了向前滑的基础上进行的，初学者一般都是先从学习“向后葫芦滑行”，再学“向后蛇形滑行”，然后过渡到“单脚向后滑行”。

溜冰旋转的基本要点

旋转的基本要点包括：转前的步法、起转、旋转和停止4个技术阶段。

（1)转前的步法

旋转前的最后一步滑行，一般是滑后内刃曲线。滑行腿要富有弹性，滑脚的同侧臂要后引，另一臂向前伸，滑脚和浮足要微屈，头都转向浮足方向。其技术要点是：四肢远离滑脚的支点，保持好肩、髋的稳定，身体姿势要优美，为起转做好准备。

（2)起转

它可分为准备旋转的弧线和起转的弧线两个环节。准备旋转弧线的半径较大，弧线较长。其作用是，为旋转积聚动力，并且把身体重心移至另一条腿上。而起转弧线的半径很小，弧线短。其作用是，保证原地形成旋转。