学短道速滑有什么要求
学短道速滑有什么要求，短道速滑是冬奥会的竞技比赛的项目之一，是一种滑冰的运动项目，很多人对于这项运动多少都会有一点了解的，但是也会有些只是盲区。以下分享学短道速滑有什么要求？
学短道速滑有什么要求1一、短道速滑运动员所需体能特征
（1）个体形态
短道速滑运动员形态是选材的首要因素。运动员的身高、体重、下肢长度、肩宽、胸围、腰围等指标都是需要测试的内容。总体上，短道速滑运动员需要身体形态一般都是比较匀称的，上半身与下半身的比例适当，肌肉细长而且有较好的弹性。
髋关节较窄，腿型、脚型正常的个体。具体测试指标包括：包括身高、下肢长/身高 ×100%、髋宽/身高 ×100%、（膝围 + 踝围）/身高 ×100%以及下肢长度 A（髂前上棘点）和下肢长度 H（髂棘点）。
（2）身体机能
短道速滑运动员身体机能是完成该项目的重要保障，受遗传因素影响较大。该项目要求运动员要拥有敏锐的洞察力与反应能力，能够审时度势看清局势变化，而且还要有较强的耐乳酸能力，及较好的有氧代谢能力。具体测试指标包括：心功指数，肺活量/体重、最大吸氧量，激素的变化（尤其是睾酮水平）。
（3）身体素质
短道速滑运动员身体素质是其技战术水平以及运动成绩提高的基础。身体素质测试是评价运动员的较好且重要的指标。短道速滑身体素质主要包括：速度素质、耐力素质、力量素质以及平衡、协调、灵敏等综合素质。力量素质是所有运动员必须具备的一项基本素质，受先天因素 ……此处隐藏1917个字……领先，一般会被判定晋级。
9、短道速滑的道次怎么划分？
不同比赛有不同规定。
比如在温哥华冬奥会上，预赛分道是抽签决定的，而进入下一轮后则按照成绩排定道次，成绩最好的在第一道，也就是占据优势的最内道。
10、接力赛的规则是怎样的？
每队有４人参加，对每人所滑具体圈数并没有严格规定，但为了保持较高速度，一般来说都由第一个出发者滑一圈，最后一个接力者滑最后两圈，中间每过１圈半至两圈接力一次。
学短道速滑有什么要求3短道速滑规则
短道速滑比赛采用淘汰制，以预赛、次赛、半决赛、决赛的比赛方式进行。4-8名运动员在一条起跑线上同时起跑出发，最新规则规定，预赛站位通过抽签决定，之后的比赛按照上一轮比赛的成绩确定站位，成绩好的站内道。比赛途中在不违犯规则的前提下运动员可以随时超越对手。 场地周长111.12米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长28.85米。
所有运动员必须佩戴下列装备：
1、短道速滑安全头盔应符合现行的ASTM标准。头盔必须有一个规则的形状，不能有突起。
2、耐切割手套或皮革制成的连指手套，或不含羊毛的合成材料手套。
3、防割、防扎耐用材料的护腿。
4、符合97.1402号MU型安全比赛服。
5、长袖长裤连身服。
6、软垫或软垫的硬壳护膝。
7、冰刀管必须是封闭的，刀根必须是圆弧形。最小半径为10毫米。刀管最少有两点固定在鞋上，没有可动的部分。
8、所有运动员必须佩戴中国滑冰协会批准使用的护颈。
