日常习惯让青春不再痘你
日常习惯让青春不再痘你，很多人会长青春痘，很可能是脸部清洁做不到位，导致脸部受到污染而长痘，同时也要注意收缩毛孔，镇定肌肤，本文讲述日常习惯让青春不再痘你。
日常习惯让青春不再痘你11、洗脸水温勿过热
洗脸水尽量使用温水或冷水，水温请勿过热，尤其是常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。
2、随时随地清洁脸部
出门在外，一旦感觉脸部脏污时，尽快用清水冲洗，或用随身携带的纸巾，随时清洁脸部。再用局部调理的遮痘或消炎乳胶，加强防护与调理。
3、调理水冰在冰霜里
夏天将收敛调理水(化状水)存放在冰霜里，使用时有冰凉镇静肌肤、收缩毛孔的效果。
4、使用油性肌肤专用的面霜
擦过收敛调理水的肌肤，千万别以为这样就好了，因为无防御的肌肤是最脆弱的，记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。
5、无油的防晒面霜
夏天户外活动，务必涂上防晒面霜，因为紫外线的刺激会使青春痘更恶化，不得不谨慎。回家后，除了赶快清洁，并用冰毛巾收敛镇静肌肤。市面上防晒面霜太多含有油腻成份，痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果，选择时请注意挑选不含油配方。
6、维生素B内服法
每天固 ……此处隐藏544个字……可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
9、饮食要健康
想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。 防治青春痘，还要注意饮食健康。平时应该多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯，要少吃或不吃辛辣和油腻食物。
10、愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，长青春痘证明你还年青，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，青春痘什么的也不是那么烦恼的事情哦！
11、避免污染
应常保持将头发梳在耳后和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污刺激皮肤，诱发青春痘。
12、选择亲水性配方的化妆品
有青春痘的人，有时适度的搽一些粉底，可以起到“遮瑕“美化的效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。可以选择亲水性配方的化妆品，这类化妆品质地清爽，不会增加皮肤的油脂负担。
13、做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然会留下像黑斑。因此，青春痘患者也要做好防晒工作。
14、别情不自禁用手摸脸
这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
