宝宝晒黑了多久能白回来

宝宝晒黑了多久能白回来

宝宝晒黑了多久能白回来，晒黑是我们大部分的人都会遇到的情况，一般晒黑之后经过一段时间是可以白回来的，不管是大人还是小孩都一样，以下了解宝宝晒黑了多久能白回来。

婴儿晒黑需要两个月左右才能逐渐让皮肤变白，因为小婴儿的皮肤本身就比较白嫩，皮肤的角质层发育并不成熟，所以小婴儿在日光照射下容易被紫外线灼伤，从而出现晒黑。

小婴儿晒黑之后皮肤逐渐转白，需要皮肤的生发层增生、角质层更新皮肤才会逐渐变白过来。当然这种修复的时间长短跟宝宝的体质，同时也跟皮肤被紫外线灼伤的程度有关系。所以宝宝在经过日光照射的时候，不要选择正午阳光直晒的情况下出去，宝宝在经过日照的时候要给宝宝擦防晒霜，以免导致宝宝出现晒伤的情况。

宝宝晒黑了怎么白回来？

1、保证充足的睡眠

如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。

2、晒后禁用热水洗脸

晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

黄疸晒太阳晒什么部位好

患有黄疸的患者晒太阳应该尽量把手脚等四肢的皮肤暴露出来。较多的皮肤接受阳光照射，效果比较明显。晒太阳的时候尽量把眼睛遮住，如果是年龄太小的小婴儿一般不建议直接晒太阳。

新生儿之所以会有黄疸，是因为刚出生时宝宝血液里的胆红素水平高，但是可以通过晒太阳和增加排泄次数，能加快血液中胆红素的分解。

对宝宝来说，生理性的黄疸，即使不照太阳，一个星期左右黄疸也能褪去，病理性的黄疸，症状比较重，需要采用蓝光照射治疗。

这里简单说一下，对生理性的黄疸如何晒太阳。

一般晒太阳要注意在时间的限制上不超过20-30分钟，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，很容易出现晒伤的问题。

如果在夏天最好选择在早晨10点之前，下午三四点之后再去晒，而且一天晒的次数不要太多。还有一点晒太阳的时候，一定要给宝宝的眼睛遮盖住，避免眼睛直视太阳，造成宝宝的视力损伤。另外晒太阳的时候要尽可能的露孩子的臀部、四肢、躯干的部位，让皮肤多接触到日光，这样可以起到好的效果。

另外我们晒太阳以后，要多给孩子补充些水分，避免孩子晒太阳以后，引起脱水症状的出现。

晒太阳可减轻黄疸。但晒太阳有一定的条件，具体如下：

1、晒太阳通常要在上午、下午，即太阳不是很毒的时候，不能在大中午的时候晒；

2、晒太阳的时间不能太长，以半个小时左右为宜，因为晒的时间太久会对婴儿的皮肤造成一定的伤害；

3、晒太阳不能隔着玻璃窗户，大多家长将孩子放到窗户前，透过玻璃来晒，这样效果不佳。最好能将孩子暴露到阳光下，效果会更好。