盐水洗鼻子多久洗一次

盐水洗鼻子多久洗一次

盐水洗鼻子多久洗一次，感冒要是遇上鼻塞是最难受的事情，很多人都有用盐水洗过鼻子，而且还能够起到很好的杀菌消炎作用，不仅卫生安全，且浓度适宜，以下分享盐水洗鼻子多久洗一次

用生理盐水清洗鼻腔，一般建议每天2-3次，目前比较常用的就是鼻腔冲洗器进行冲洗，也可以选择配制好的生理盐水进行喷洗。

长期用盐水洗鼻好吗

不好。

1.经常用盐水洗鼻子的话，会加大对鼻腔粘膜的刺激，特别是当冲洗的力度较大的时候，这样就会容易导致鼻腔充血，从而就会容易出现流鼻血的情况。

2.盐水具有杀菌消毒的作用，如果长期用盐水洗鼻子的话，就会破坏原本鼻腔内的菌群平衡，从而会使得呼吸道更加的脆弱。

盐水洗鼻子能治感冒吗

能起到一定辅助治疗感冒的作用。

感冒的时候如果用盐水对鼻腔进行清洗的话是能起到一定辅助治疗感冒的作用的，但注意要在感冒初期刚留鼻涕的时候清洗，这样效果更好。因为鼻涕中含有大量的细菌，如果能在感冒初期就将这些带有细菌的鼻涕都清洗干净了的话，这些病菌就失去了大量繁殖的基础，这样就能够控制病情。

另外如果有出现感冒症状的话，还可以通过多喝水、适当运动等方式来抵抗外邪。

盐水洗鼻子治疗鼻炎有用吗

能够帮助缓解鼻炎。

鼻炎一般以鼻塞、鼻涕增多、打喷嚏等为主要症状，其病因有很多，所以完全根 ……此处隐藏553个字……感高发季的时候，经常清洗鼻子，是可以将鼻子中的垃圾和细菌洗掉，预防感冒的情况，降低鼻炎出现的几率。

每天清洗鼻子，能够降低鼻塞情况的出现，减少鼻子不通的情况，尤其是在感冒的时候，鼻子清洗干净，减少病菌的停留，身体也能够更好的恢复，而且还可以预防细菌，减少出现感染的情况。

若是在晚上清洗鼻腔，对于促进睡眠也是有帮助的，鼻腔腔中有东西的时候，会影响到呼吸，出现困难的情况。呼吸不畅的人，容易打呼噜，而且睡眠的质量也会下降。经常清洗鼻腔，有助于提高呼吸，改善鼻塞，呼吸困难的情况，呼吸一直顺畅的人，睡眠也会更好。

我们在清洗鼻腔的时候，一定要注意用清水或盐水清洗，不要直接用手抠鼻孔。不少人都有抠鼻孔的习惯，这样的习惯，对鼻腔的.损害大，还会导致鼻毛减少，而且我们的指甲也不干净，若是抠破鼻腔，容易出现细菌感染的情况，不仅没有好的效果，还会导致感染的情况出现。

所以不可以随便抠鼻孔，并且还不能拔鼻毛。鼻毛也是身体的第一道防线，有过滤灰尘和细菌的作用。若是直接拔掉，容易使得鼻腔受损，而且还会导致空气中的物质直接进入到身体中，对身体的损害比较大，因此要注意就算鼻毛长了，也不可以拔掉，可以适当的修剪。同时要注意鼻腔的清洗，可以直接用水，或者用棉签，润湿后擦拭鼻腔，减少对鼻腔的损害。

坚持清洗鼻子，对鼻腔的好处多，对身体来说，也是有一定的好处，不过在清洗的时候，也是要注意控制好频率，我们的鼻腔也是有一定的自净的能力，其实并不需要天天要盐水或者是一些清洁产品清洗，其实每天就用简单的清水洗干净就可以了。处理鼻毛的时候，要注意工具先消毒，修剪合适位置就行，别太短。