老公对我冷淡了我该怎么办

老公对我冷淡了我该怎么办

老公对我冷淡了我该怎么办，婚姻生活就像是一杯白开水，缺乏激情，缺乏味道，如果两人不懂得如何经营好婚姻那到头来只能是一场空，以下是关于老公对我冷淡了我该怎么办。

都说婚姻是爱情的坟墓。当人们经过了结婚的激动心情之后，迎来的便是平淡如水的生活。然而，是否婚姻会成为爱情的坟墓，关键就要看彼此之间的爱有多深，彼此之间是否懂得经营婚姻。

若不懂得经营，或者是一味的付出与索取，换来的便是对方的冷淡。无论是对于男女而言都是如此。只是相对而言，据相关的数据统计发现，男士比女士产生厌烦以及冷淡的几率较大一些。那么面对老公的冷淡，究竟该怎样做呢？

首先，作为婚姻的主宰，在遭遇老公的冷淡之后不能抱着对抗的心态。必须要放下所谓的面子去与老公沟通交流。很多人认为老公不理自己，忽略自己，自己也可以以冷淡来回应他。

虽然说这样的方式有一定的效果，但这是建立在恋爱时期。对于婚姻中的男性而言，这样的方式反而会将他推的更远。在婚姻中，女士放下面子与老公沟通交流，是避免冷淡期无限延长的第一步。

此外，找到彼此之间冷淡的根源所在。若是老公在外面有了其他人或者是对自己有什么不满意的地方。要自己去检讨自己，改掉自己的不足。若是老公变心了，不要着急，因为在现代社会中，男人经不住诱惑是非常常见的事情。只要他心里有这个家，那么他的冷淡期自然会缩短。

只是这就需要 ……此处隐藏753个字……他沟通，他的态度冷漠，你就用激烈的表达方式来表达你的需求，他不能接受你这样的沟通方式，只会更冷漠或直接起争执，这就成了一个恶性循环。他为什么冷漠？是因为工作带给他的压力太大所以希望独处来调整？还是因为什么其他原因?男人有属于自己的看法，不喜欢被别人控制。

妻子的唠叨和过多管束，会让丈夫有种回到童年是被母亲责骂和管束的感觉。这会让男人产生受挫感以及其他很多负面情绪。所以，停止你的抱怨和吵闹，你这样的表达方式，确实是引起他对你的注意，但同时你也把他越推越远了。

找到适合你们之间的沟通模式，掌握了你们之间最融洽的相处方式，你就会明白，夫妻之间不存在战争，只是缺少了共同生活的智慧。

1、不唠叨

男人对女人冷淡，原因很多，但对于女人的唠叨在自己烦的时候会更加厌烦，所以老公对自己冷淡时，不要在他身边唠叨，不然会更糟糕。

2、不纠缠

男人有时候喜欢女人撒娇，表现出小女人的样子，可有时候也需要静一下，所以在男人心烦的时候，女人不要去纠缠，就不要撒娇了，不然就是自找没趣。

3、不疑神疑鬼

当老公对自己冷淡的时候，作为妻子不要疑神疑鬼的，怀疑老公出轨了，对自己不好了，这样只会让自己情绪更加不好，矛盾就会加大。

幸福的婚姻不会从天而降，需要你去经营。著名的女性问题专家玛丽说：“一个不能够经营自己幸福的女人，问题不在于别人，而在于她自己。”认真分析一下他对你冷淡的原因，然后看看可不可以尝试改变一下自己，你变了他自然跟着变化，你要尽力做（和努力做还不一样）因为我们的目的就是幸福的婚姻。