如果宝宝不喝水怎么办

如果宝宝不喝水怎么办

如果宝宝不喝水怎么办，宝宝不爱喝水，很容易因为缺水导致上火或者是便秘，不利于宝宝的健康成长发育。宝宝不爱喝水，妈妈真是又气愤又着急，那么如果宝宝不喝水怎么办呢？

第一，我们可以和幼儿来玩游戏，妈妈们可以找来两只小杯子，在小杯子里面倒上同样多的水，一只给宝宝，另外一个给自己，然后和孩子一起玩干杯的游戏。

第二，鼓励策略，要对孩子多说一些，你好乖，喝了水就不渴了，喝了水才是好孩子这样的话语，这样孩子就会因为被夸奖而配合家长的要求。

第三，家里不要存饮料，既然不想让孩子成天抱着饮料喝，那么首先家长就要先做到不买也不在家里存饮料，就算是偶尔的让孩子解解馋，也应该当场就喝完。

第四，父母是榜样，任何习惯的养成，家长的作用都特别的重要，在家长喝水的时候，要有意的到宝宝的面前来，同时做出夸张的动作，引起他的注意。

第五，跟风效应，孩子们都有一个特点，就是在看到其他孩子干什么自己也会跟着干什么，所以建议家长在带宝宝去外面玩的时候，事先预备一瓶水，要有其他的孩子喝水就赶快递上去，一般都是能够如愿的。

第六，更换杯子，宝宝对动物图案的东西天生偏爱，所以家长可以准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着给孩子喂水喝，或者用不同形状的器皿装水给宝贝喝，这样就会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。

第七，让宝宝爱屋及乌，每个孩子心目中都有自己的小偶 ……此处隐藏820个字……水量。

正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的。即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。由于一般给宝宝喂的水中并不含有盐类，所以不会增加肾脏的负担，你不必为此担忧。

宝宝喝水注意事项

1、纯母乳喂养的宝宝只要母乳充分，完全可以喂养宝宝至半岁而无需额外补充水分，因为过早、过多喂水，会影响宝宝吸吮母乳，使宝宝的吸乳量减少，影响母乳分泌；人工喂养、混合喂养及6个月后的宝宝，需要适量补充水分。

最好先用小勺喂水，稍大改用杯、碗，鼓励宝宝自己动手，锻炼生活自理能力。

2、未添加辅食的宝宝：一般来说，只要宝宝的进食状况正常，就不需要再额外补充水分，除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下，才可以补充少量开水。

添加辅食的宝宝：就6个月之后的婴儿来说，多半已经开始接触奶水之外的其他辅食，水分摄取的来源更加丰富。因此，可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水，这样能够帮助宝宝清洁口腔，也有益于牙齿健康。

3、饭前不宜大量饮水，会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。饭后不宜大量饮水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。

4、睡前1小时停止饮水。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。睡前饮水的宝宝，晨间起床是不会出现眼睑水肿。如果出现眼睑水肿则提示宝宝肾脏功能出现异常，就要及时带宝宝到医院检查肾功能。

5、如果宝宝肾功能不好，不能大量饮水，否则会加重肾的负担，出现全身水肿、全身乏力等不良反应。