小月子满月当天禁忌

小月子满月当天禁忌

小月子满月当天禁忌，人们常说，月子不做好，将会一生落下病根，所以说不管是大月子还是小月子都是要做好的，不然会以后的身体是有很大的影响的，下面是小月子满月当天禁忌。

女性流产之后身体虚弱，要好好地保养，尽量卧床休息，6周内避免劳累过度，不要用凉水洗头洗澡，少吹风以免感上风寒。每日用温热水冲洗外阴，勤换内衣裤，还要注意饮食的讲究，并不是说大补特补就好，多吃清淡的食物。

女性流产后内分泌发生变化，全身的肌肉力量下降，子宫卵巢等器官发热修复也是需要时间的。建议多吃蔬菜水果和蛋白质丰富的食物，坐月子期间各种禁忌和注意事项都应该讲究和了解，以免对自己的健康造成更大的危害。

坐小月子期间是有禁忌的，主要包括以下几个方面：第一、坐月子期间，在子宫没有恢复正常的情况下是不可以进行性生活的，以免引起生殖系统的炎症，比如子宫内膜炎、盆腔结缔组织的炎症。还有尿道炎、阴道炎等这些情况，如果严重的话会引起全身系统的炎症感染。

第二、不可以吃辛辣、刺激，刚刚从冰箱里拿出来的食物，冰淇淋、雪糕以及辣椒等这些刺激性太强的食物。第三、不可以干太重的活或者使腹压增加的重体力劳动，这样不利于子宫生殖器官的恢复。第四、不可以洗冷水澡，这样容易造成子宫内膜经血流通不畅，容易造成经血倒流，引起子宫内膜异位症。

小月子的禁忌主要有以下几点：

1、避免性生活：在小月子期间，应避免进 ……此处隐藏694个字……起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。冬季坐小月子，最好戴上帽子，不要轻易外出。

忌性生活

坐小月子的1个月内禁止性生活，因为子宫还未完全恢复，宫颈口开放，至完全闭合需要一段时间；若过早同房，很容易造成子宫感染，引发子宫内膜炎；也可能造成子宫内膜破坏引发不孕症。

忌盆浴

流产后，宫颈口呈开放状态，局部抗菌能力薄弱，一个月内，洗澡以淋浴为宜，不可盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

忌马上怀孕

流产后子宫内膜需要4~5个月时间才能完全恢复正常，所以在流产5个月内，不要再次怀孕。因为此时怀孕对女性及胎儿的风险都较高，因子宫有记忆功能，如果没有恢复好，过早再孕，容易流产或者宫外孕。所以，对有生育要求的，建议半年后再怀孕。

忌剧烈运动

坐小月子期间，适当活动对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。有些女性急于恢复身材，月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样，会影响生殖器官恢复，还可能落下腰酸背痛的毛病。

饮食禁忌

1、坐小月子忌食辛辣刺激性食品，如辣椒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加流血量。

2、小月子忌生冷食品，如冰激凌、冷饮、冰镇水果、沙拉等。特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

3、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，这些食物不利于恢复健康。

4、不宜吃油腻食物，如肥肉、油炸、油条、动物油脂等。因流产后胃张力及肠蠕动较弱，这些食物容易引起消化不良、便秘等。