八个月的宝宝辅食如何添加

时间:2024-01-22 12:04:23
八个月的宝宝辅食如何添加

八个月的宝宝辅食如何添加

八个月的宝宝辅食如何添加,宝宝添加辅食是孩子成长中必须经历的一个过程,如何添加辅食对宝宝来讲是要非常注意的,因此大部分父母都会小心翼翼的,那么八个月的宝宝辅食如何添加?

  八个月的宝宝辅食如何添加1

主要食物:母乳或配方奶

辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐。

餐次:每4~5小时一次

上午:6:00母乳喂哺10~20分钟(配方奶150~200毫升),面包一片;8:00喂温开水或水果汁或菜汁120毫升,鱼肝油3滴(或遵医属);10:00喂配方奶200毫升,蒸鸡蛋1个,饼干2块;12:00喂肝末(或鱼末)粥一小碗。

下午:14:00喂母乳10~20分钟(配方奶150~200毫升),馒头一小块;16:00喂菜泥或果泥30~60克,肉汤50~100毫升;18:00喂烂面条或软饭一小碗,碎菜末或豆腐或动物血30克。

夜间:20:00喂温开水或水果汁或菜汁100~120毫升;22:00喂母乳10~20分钟。(配方奶150~200毫升)

备注:鱼肝油每天1次,每次400μ。

八个月的宝宝如何喂养

1、主食和菜要分开。

白米粥就是白米粥,白面条就是白面条,有的宝宝喜欢吃白米粥或 ……此处隐藏336个字……,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。

3、蔬菜牛肉粥

原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干

制法:

a、准备牛肉精肉并磨碎。

b、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

c、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮。

4、豆腐粥

原料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干

制法:

a、将豆腐切成小块。

b、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

5、鸡蛋粥

原料:鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干

制法:

a、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

b、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

c、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开。

6、蔬菜鱼肉粥

原料:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗

制法:

a、将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

b、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

c、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

d、煮至粘稠时放入酱油调味。

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