刚怀孕初期应该注意什么

刚怀孕初期应该注意什么

刚怀孕初期应该注意什么？怀孕早期胎儿处于不稳定时期，孕妇要格外注意。孕早期是指从怀孕开始到怀孕12周末，这一时期也是新生命从胚胎分化发育成为胎儿的重要时期，那么刚怀孕初期应该注意什么呢？

刚怀孕应该注意什么?

A 孕期营养

孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。

B 定期产前检查

为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。

从早孕开始，孕妇应每月检查1次;妊娠28周后，每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。

C 足够的睡眠

孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。

D 产前运动要坚持

在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。

E 孕妇穿着坐立要注意

孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腰部收紧。

当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。起床时，先侧身，再用手帮助支起上 ……此处隐藏968个字……。

以上就是怀孕后多久才有反应的相关介绍，需要提醒各位孕妈妈的是，孕期一定要保证营养，多吃蔬菜水果，穿一些宽松舒适的衣裤，保持愉快的心情，坚持运动也是很重要的！

刚怀孕初期要注意些什么

刚怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，而且此时也是孕妇体质最差的时刻，因此，此时准妈妈不可以乱服用药用，否则会由于错误用药而让腹中胎儿畸形或死亡。

除此之餐，女性朋友在此时不可以吸烟，也尽量的不要吸二手烟，据相关研究表明，香烟中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质对人的身体有极大的危害，稍有不慎可能造成宝宝早产、胎死腹中或体重过轻等的危险。

而且在怀孕初期也不能喝酒，否则也不利于胎儿健康发育。

刚怀孕初期胎儿属于刚发育的阶段，因此，准妈妈要避免夫妻生活，需要大家注意的是，在怀孕前三个月和后三个月是不可以有性生活的。因为性生活容易刺激子宫引起先兆流产，因此，一定要引起重视。

刚怀孕初期要注意些什么？准妈妈一定要注意，在此时千万不能勒的过紧。

因为肚子勒的过紧的话，会使子宫不能上升而前凸，很容易造成胎位不正，难产，造成悬垂腹。还有一点就是不能紧紧的束缚腰部和腿部。过紧的话会影响下肢的血液循环，导致胎盘的血液不循环，容易影响胎儿的正常发育。

刚怀孕初期要注意些什么？关于这个问题以上做了详细的介绍，希望能引起广大孕妈的重视，建议准妈妈在怀孕早期要注意劳逸结合，不要熬夜，而且不可以进行重体力劳动，要预防感冒。

与此同时，在日常生活中还要注意饮食，可以多吃一些易消化营养价值高的食物等。