婴儿各阶段补充什么

婴儿各阶段补充什么

婴儿各阶段补充什么？宝宝的诞生对于全家人都是一件高兴的事儿，但随之而来的养育问题也有很多，比如宝宝每个阶段的食物、补充的维生素等等问题，下面一起来看看婴儿各阶段补充什么吧。

在宝宝出生后的早期阶段，宝宝要补充鱼肝油和钙类。钙对宝宝的生长起着至关重要的作用，所以给宝宝补充足的钙类就是妈妈们首先要做到的。

在早期阶段，宝宝补钙通过母乳喂养就可以了。同时，在宝宝出生十五天后，就可以适当地补充鱼肝油，也可以帮助宝宝吸收钙类。

在宝宝出生后的中期阶段，宝宝也需要补钙，同时添加益生菌。在宝宝三四个月左右的时候，就可以通过母乳之外的方法进行补钙了。一般这时候选择乳钙，既容易吸收，也不会上火。

同时，添加益生菌也可以帮助宝宝吸收钙类。这个时期，宝宝也可以添加辅食了，一般可以选择米粉和蛋黄以及水果蔬菜汁这些营养丰富易消化的食物。

在宝宝出生后的后期阶段，也就是半岁到一岁左右，要给宝宝多补充钙类和DHA。这个时期，宝宝对钙类的消化特别多，如果一旦体内缺钙，很容易使宝宝的免疫力下降。这个时期也是宝宝智力生长的关键时期，补充充的DHA可以帮助宝宝大脑发育充足。

在宝宝每个阶段，妈妈都要给宝宝补充不同的营养，并保证宝宝得到的营养充足。其中宝宝的早期阶段要补充鱼肝油，中期阶段要补充益生菌，晚期阶段要补充DHA。此外，这三个阶段都要补充钙类。

只有营 ……此处隐藏576个字……体重需500千焦耳，7-12个月为420千焦耳。

2、蛋白质

婴儿的需要量较成人为多。蛋白质不仅用于补充日常代谢的丢失，而且用以供给生长中不断增加新组织的需要。一般来说，1岁以内的小儿，人乳喂养每日每公斤体重需供给蛋白质2、0一2、5克，牛奶喂养需供给3-4克，母乳、牛奶混合喂养需供给3克。

3、脂肪

婴儿对脂肪的需要量也高于成人，每日每公斤体重新生儿约需7克，2-3个月婴儿约需6克，6个月后的婴儿约需4克，以后随年龄增长而渐减至3-3、5克。婴儿每日摄取脂肪的供给量约占总热量的30％。

影响宝宝成长的因素有哪些?

1、营养

身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。

2、睡眠

脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的.重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。

3、运动

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。

小婴儿在成长过程中需要父母细心的呵护和照顾，尤其是不同阶段的宝宝所需的营养不同，家长要多了解些相关的知识。以上就是关于“婴儿各个阶段补充什么？”的相关介绍，宝妈们可以根据宝宝的需求来对宝宝添加不同的辅食。