孕妇可以吃荔枝吗早期
孕妇可以吃荔枝吗早期,孕妇是比较特殊的,在饮食上需要格外的注意,尤其是对刚怀孕的人来说,不注意饮食可能会照成流产等情况的出现,以下了解孕妇可以吃荔枝吗早期。
孕妇可以吃荔枝吗早期1女性在怀孕初期的时候通常都可以吃荔枝,因为荔枝就是属于常见的普通水果,含有的营养元素也比较丰富,而荔枝并没有任何的活血化瘀成分,所以女性在怀孕初期吃荔枝往往就不会对孕妇和胚胎造成不良影响。
其实无论是在怀孕初期,还是在怀孕中晚期,孕妇都可以吃荔枝来补充身体的营养元素,只是建议女性在怀孕初期的时候要常规补充叶酸,而且还要检查彩超确诊宫内孕,看孕囊内是否有卵黄囊、胎心、胎芽的长出,在怀孕的前3个月一般都需要禁止同房。
怀孕初期可以吃少量的荔枝,荔枝是生活中比较常见的水果,荔枝是非常甜的,含有大量的糖分,并且含有大量的水分,也含有一些维生素、微量元素等。
在怀孕初期进食少量的荔枝可以进行营养物质的补充,但是不建议进食大量的荔枝,因为大量的荔枝中含有过多的糖分,容易引起孕妇血糖的升高,孕妇如果血糖升高则会带来很多的危害,无论是在孕早期,还是孕中期、孕晚期,都对于孕妇和胎儿会产生不利的影响。另外,吃大量的荔枝之后有可能会造成胃部不适的感觉,所以即使是在怀孕初期,也仅能食用少量的荔枝。
孕妇可以吃荔枝吗早期2孕妇不能吃的食物:
1、生豆类:
四季豆、扁豆、红腰豆、白 ……此处隐藏1211个字……的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。
此外,孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好,孕妇可以吃,但要控制好进食量,吃法也要正确,以免进食过多或错误进食,反而不利于身体健康。
孕妇应注意食量的水果:
1、柿子。
理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。
这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
2、榴莲。
孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
3、易引起过敏的水果,如芒果、菠萝、猕猴桃等。
如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等,都是常见引起水果过敏的致敏性物质。由于孕期的特殊性,即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应,但是保险起见,不建议一次性吃太多。如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果,那么更不应在怀孕后一次性进食过多,以免引发过敏。