孩子吃饭时有哪些事情不能做

孩子吃饭时有哪些事情不能做

孩子吃饭时有哪些事情不能做，饮食习惯是每个家长都会特别注意的一件事情，对于小孩子来说，养成一个好的饮食习惯更是非常重要，下面分享孩子吃饭时有哪些事情不能做。

1、吃饭不适合逗乐玩耍

孩子吃饭的情况下，不必逗他笑，也不必和他玩耍。关键是由于孩子的吞咽能力还并不是很健全，并且也没有办法非常好地管理自己的心态转变。

因而，在吃饭的全过程中孩子很有可能被呛着，乃至会造成食材进到到支气管内，会伤害到孩子的生命。因此，在孩子吃饭的情况下不必逗他笑，另外自小就需要文化教育孩子吃饭时一定要清静，不必乱说。

2、吃饭不适合赛事速度

一些父母以便让孩子快点儿吃过饭，会跟孩子开展吃饭速率赛事，实际上，这类作法是不正确的。吃饭的情况下不能吃太快，由于孩子的中枢神经系统生长发育不完善，咽下能力较弱，吃太快会让孩子把食材吞到支气管里边，伤害到孩子的生命。

此外，吃饭速率太快还会危害孩子的胃肠作用和咽下能力。孩子在吃饭的情况下假如过度紧张得话，不但不利消化吸收，并且还会危害到孩子的发肓。

3、吃饭不适合张嘴喂食

孩子吃饭的情况下最好是不必张嘴喂食，由于孩子如今还小，不可以非常好玩耍这个游戏。假如喂食不善，非常容易让孩子把食材吸进支气管内，会伤害到孩子的生命。

4、不适合唆使孩子喝酒

处在发肓 ……此处隐藏828个字……如果听到了自己不喜欢的话，自然而然的就会产生一些叛逆的心理，导致自己不想再吃下去这顿饭，想要快点逃离父母的唠叨。

因此在孩子吃饭的时候千万不要对孩子进行说教，更不要对孩子进行一些打骂，否则会影响到孩子的吃饭习惯。

3、在吃饭的时候不要让孩子说话

俗话说得好食不言寝不语，这是有一定道理的，但是现在人看来，吃饭的时候有交流的话才会显得热络一些，但其实让孩子养成一个良好的吃饭习惯是非常关键的，在吃饭的过程当中，如果让孩子说话的话，可能会导致孩子吃饭过慢的情况。

虽然吃饭慢对于肠胃有好处，但是太慢的话，对于肠胃也会造成很大的负担，因此家长也一定要要求孩子学会食不言寝不语。

按时吃饭要保持

从孩子吃辅食开始就要养成按时吃饭、规律吃饭的好习惯，不要因为孩子饿了就随时给做饭，让孩子意识到在什么时间做什么事。如果早餐没有认真吃，即便后来饿了也要等到午饭才可以，规律的饮食不但可以保证身体摄取足够的营养，也可以给孩子养成良好的吃饭习惯。

尽量少吃零食

如今的生活品质提高了，孩子的零食种类也越来越丰富，零食的含糖量比较高或者都是经过油炸的，如果吃的零食过多，孩子就不能好好吃饭，而且零食中含有的营养物质很低，吃的多了容易造成身体的一系列问题。

一边吃饭一边做别的

有的孩子吃饭不能安静坐在椅子上，家长为了孩子安静不乱跑会让孩子一边看电视一边吃饭，或者让孩子手里拿着玩具一边玩一边吃，这些做法都是不正确的，一方面不利于培养注意力，另一方面也容易吃饭被事物卡住或吃得太多不自知。