为什么中医让孕妇吃菠萝

为什么中医让孕妇吃菠萝

为什么中医让孕妇吃菠萝，菠萝的营养价值是很高的，而且现在正是吃菠萝的季节！大家需注意，吃菠萝有很多食用禁忌，不能和菠萝同吃的食物很多。以下看看为什么中医让孕妇吃菠萝。

一、孕妇吃菠萝的注意事项

1、对菠萝过敏的孕妇不能吃，菠萝中含有菠萝蛋白酶，有些人对此物质过敏，吃菠萝15分钟会产生过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛等。

2、孕妇吃菠萝要适量，孕妇一次吃太多菠萝可能会导致体内激素混乱引起过敏，所以孕妇一次不要吃太多菠萝。

二、孕妇吃菠萝的功效

1、消除浮肿，菠萝含有菠萝糜蛋白酶物质，可分解蛋白质，溶解纤维蛋白和堵塞组织血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和浮肿。

2、促进胎儿发育，菠萝中C含量高达42毫克，是苹果的6倍。孕妇吃菠萝可以消除细胞之间的松弛和紧张，减少妊娠纹的出现，提高孕妇和胎儿的免疫力，促进胎儿大脑的发育。

3、缓解妊娠反应，菠萝胰酶可促进肠胃消化，菠萝酸味可改善孕妇食欲。

孕妇可以适量吃菠萝，菠萝香味宜人、味甜鲜美，但菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤，血管等有一定的副作用。过敏体质的人食用菠萝后可能会出现中毒症状，称为菠萝病，吃后15分钟到1个小时左右。

出现呕吐、腹泻、腹痛，同时还会出现过敏症状，如头痛、全身发痒、四肢口唇发麻，严重者还会出现呼吸困难，休克等。所以建议 ……此处隐藏693个字……糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，

纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及菠萝酶等。

菠萝的功效与作用

菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的'时令佳果，不过一次也不宜吃太多。

菠萝富含维生素、矿物质和膳食纤维B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。

孕妇可以吃菠萝吗?

慎吃。

菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感;含有丰富的膳食纤维，让胃肠道蠕动更顺畅。新鲜菠萝中含有的蛋白酶，可以分解食物中的蛋白质，因此餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，帮助消化。

不过建议孕妇慎重选择。菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，过敏体质的人食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、

腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼、全身发痒、四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。也不排除有的人在怀孕的时候由于体内一些激素的改变，平常吃菠萝没事，而怀孕期间吃了就过敏。所以慎重起见，在孕期，建议孕妈稍微忍一忍。