母乳喂养的原则有哪一些
母乳喂养的原则有哪一些,在生活中,母乳对婴儿而言,是最安全、最自然、最完整的食物,它不仅含有婴儿成长的营养和抗体,且容易被消化吸收,下面小编整理了母乳喂养的原则有哪一些。
母乳喂养的原则有哪一些11、宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。
2、按需喂养:母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。
3、及时添加辅食,为宝宝提供全面的`营养:宝宝满4个月后,必须按照婴儿辅食添加原则为宝宝添加辅食。
4、哺乳期妈妈要注意自身全面营养和健康:坚持补钙和维生素A、D,为宝宝提供优质奶源。
5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降:可以将奶挤出来储存在奶瓶里,或者储存在冰箱冷藏室里,宝宝饿了热着吃。
6、断奶应循序渐进:一般情况下,如果选择8个月完全断奶,可以从宝宝6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。
7、注意断奶的季节:断奶的季节最好是春、秋季节,气温不高不低,宝宝容易适应,避免夏季断奶。
8、宝宝体弱或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议哺乳至1岁以上,但时间不宜超过6个月。
温馨提示
给宝宝喂奶时,可以用乳头保护罩,避免乳头炎症带来的疼痛,还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。
坚持母乳喂养的8个原则你了解清楚了吗?全职、职场妈妈在给孩子喂养时必须遵守必要的原则, ……此处隐藏1356个字……己奶水不足而减少给宝宝母乳喂养的次数,那会让妈妈的母乳变得越来越少。喂养母乳不要间隔很长一段时间都不喂养,喂养时间需均衡。
四,生气时不能喂奶
美国一项研究发现,在哺乳期间,妈妈精神不好,常生气,身体经常分泌出对人体不利的毒素,并通过乳汁传递给婴儿,使婴儿身体各脏器受到不同程度的影响,或导致身体免疫功能低下而患各种疾病,或使神经等各个系统遭到不同的牵累而发育迟缓。
因此,当妈妈在生气、愤怒、 焦虑、紧张等不良情绪下,千万不要给宝宝喂奶。最好是过半天或一天的时间,喂奶前还要先挤出一部分乳汁,再用干净的布擦干乳头后再哺乳。保持乐观向上的精神状态,对宝宝和妈妈来说,都是大有好处的。
五,哺乳期不要随便吃药
妈妈的乳汁营养与自身身体健康有很大的联系,特别是母乳喂养的时候,妈妈一定要注意饮食,不能乱用药。有些药物不仅会影响到妈妈乳汁的分泌,还会随着乳汁进入到宝宝的体内,对宝宝产生不利影响。因此,母乳喂养的妈妈在服用药物之前,一定要遵循医生的指示,为了宝宝的健康,千万别乱用药。
六,合理饮食,奶水更多更营养
要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良,哺乳期妈妈的热能及营养素的量也要对应增加,所以每日应额外加餐,一天以4-5餐较为适合,在两餐之间最好多饮水或其他营养饮料。
如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨试试催乳特餐或药膳,吃些富含蛋白质的流质食物,适当喝一些能催乳的汤类,如炖鸡汤、花生猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等。另外,喝牛奶也可以高效催乳,且牛奶含丰富的蛋白质、微量元素、各种维生素和矿物质,所以孕妇在产后可以适当的喝牛奶。