孕妇吃了几片驴肉有问题吗

孕妇吃了几片驴肉有问题吗

孕妇吃了几片驴肉有问题吗，驴肉的味道是特别好的，吃货们在平时怎么能够错过这样的美食呢，可是孕妇可以吃五香驴肉吗，孕妇有的时候一些食物是不能吃的，吃了会对宝宝的发育不利。下面我们看看孕妇吃了几片驴肉有问题吗。

孕妇吃几片驴肉是没有问题的，孕妇是可以吃驴肉。从营养学和食品学的角度看，驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉中氨基酸构成十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。

色氨酸是作为识别肉中蛋白质是否全面的重要物质，也是评定肉品质量的重要指标。驴肉中色氨基酸的含量为300~314mg/100g，远大于猪肉（270mg/100g）和牛肉（219mg/100g）,因而说驴肉的品质要优于猪肉和牛肉。

驴肉的营养价值极高，民间有“天上龙肉，地上驴肉”的谚语，以此来形容驴肉之美。古人把驴肉比做龙肉，不仅赞美驴肉的肉质鲜香细嫩，味美可口，更看重驴肉的营养价值和滋补健身的功效。

驴肉除含有较多的蛋白质外，每100克驴肉含蛋白质高达27克，脂肪13.5克，钙10毫克，钾114毫克，钠207毫克，磷170毫克，镁30毫克，铁8.3毫克，硒29微克，维生素A25微克，驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。

驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉高，而脂肪含量比牛肉、猪肉低，是典型的高蛋白质低脂肪食物，另外它还含有动物胶、骨胶朊和钙、 ……此处隐藏561个字……，食欲不振，心悸眼差，阴血不足，风眩肢挛，不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症。

适用人群

一般人均可食用，身体瘦弱者尤宜。

1、 适于积年劳损，久病之后的气血亏虚，短气乏力，倦怠羸瘦，食欲不振，心悸眼差，阴血不足，风眩肢挛，不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症;

2、 平素脾胃虚寒，有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。

孕妇可以吃五香驴肉吗，大家对于孕妇的饮食问题是要去多了解的，现在很多女性在怀孕的时候，一般是在怀孕前三个月的时候是很不注意日常生活中的饮食的，就会容易出现一些不良的反应，女性怀孕了要爱惜自己的身体，一定不要乱吃东西哦。

孕妇可以吃五香驴肉吗，很多人都是喜欢吃驴肉的，可是怀孕以后能不能吃呢，大家应该都知道女性怀孕的时候有一些肉类是不适合吃的，像是狗肉，还有螃蟹都不适合孕妇吃，我们看看驴肉孕妇能不能吃。

孕妇不能吃驴肉，否则将来孩子“驴性”，不听话。

驴肉本身性平.一年四季都可吃，且不会给人增加脂肪。驴肉虽然营养比较高，但是孕妇还不要过量食用，孕妇应方多吃一些多元化的东西，多吃一些蔬菜，维生素多的食品。可以放心食用肉类食品。

驴肉肉质细嫩，远非牛羊肉可比，有补气、补虚之功。

为什么孕妇不能吃驴肉呀

吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。

但倒底能不能吃呢，现在专家医生给的说法是，都可以吃的，不会给不驴造成什么疾病的，驴肉虽然营养比较高，但是孕妇还不要过量食用，孕妇应方多吃一些多元化的东西，多吃一些蔬菜，维生素多的食品。