婴儿晚上最晚几点睡觉

时间:2023-11-09 14:36:40
婴儿晚上最晚几点睡觉

婴儿晚上最晚几点睡觉

婴儿晚上最晚几点睡觉,新生儿在出生后每天花费时间最多的事情就是睡觉,于是很多家长都喜欢静静地守候在旁边,也会担心新生儿睡得不安稳,也不清楚给婴儿睡多久最为合适,下面是有关于婴儿晚上最晚几点睡觉的建议。

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首先,在夜间建议孩子晚上8-9点钟就一定要上床哄睡,因为对婴儿来说,睡眠和生长发育很有关系,有利于生长发育,尤其是身高发育。其中在夜间的时候,一般晚上10点到凌晨两点左右这段时间生长激素分泌高峰,所以最好尽量让孩子在深睡眠的状态。因此建议孩子最晚晚上8-9点钟就要上床哄睡,不要让孩子到晚上10-11点的时候再上床睡觉,这个时候很晚。

在白天一般对于小月龄孩子来说,大概每两个小时左右孩子就会困倦,所以间隔2-3个小时左右让孩子睡一觉就没有问题。所以对于具体的白天到底几点睡觉并没有严格的要求,一般每个家庭的条件也不太一样。所以家长只要保证孩子全天充足的睡眠总时间,以及大致合理的睡眠模式,还要注意监测孩子生长发育,孩子生长发育正常,尤其是身高发育正常,总体问题并不大。

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婴儿睡觉时间长好吗

1、婴儿睡觉时间长好吗

睡眠是人的正常是生理本能,充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小,睡的时间越长。的确,宝宝睡眠时间比成人长得多,尤其是新生儿,每天大部分时间在睡觉,只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态 ……此处隐藏629个字……ign: center;">

婴儿睡觉的误区有哪些

1、婴儿比成人睡得更踏实、安稳

当你了解了婴儿的睡眠模式,你就会知道:如果你的睡眠真像婴儿,估计你已经被睡眠问题折磨疯了。不论是成人还是宝宝,我们的睡眠都是由深睡眠和浅睡眠两个阶段不断循环组成。

其实,婴儿的睡眠大部分是浅睡眠。浅睡眠时宝宝会表现出以下特征:时不时睁眼睛;嘴巴张合,有时候发出含糊不清的叽里咕噜声;时不时挥动小手小脚。

2、白天少睡,晚上就睡得好

实际上恰恰相反,宝宝白天睡不好会导致晚上的睡眠更糟糕,因为婴儿遵循的是“睡眠促进睡眠”的准则。通俗来讲,就是:如果前面这一觉,没有睡好,就会影响下一次的睡眠,如果前一次睡好了,反而能促进下一次睡眠。

也就是说,宝宝白天睡得好,能够更好地促进夜晚的睡眠。相信许多妈妈都发现,白天没睡好的宝宝,在夜晚入睡更难,可能会烦躁不堪,甚至尖叫哭闹。

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婴儿睡觉呼吸声很重

说明孩子呼吸道是存在一些阻力,产生这种现象的原因主要见于以下几种情况:

第一、有可能是孩子属于过敏体质,有过敏性鼻炎的问题,使得孩子鼻黏膜水肿,这个时候鼻腔有阻力,就会使得孩子呼吸声比较重。

第二、有可能是由于孩子的鼻腔里头有分泌物,就是平时所说的鼻涕,但是它变干燥、变硬以后就会阻塞孩子的鼻腔,从而导致由于分泌物阻塞,导致孩子的呼吸声很重。

第三、见于孩子在平卧位的时候,有可能会出现舌根后缀,导致部分阻塞呼吸道,这个时候可以给孩子调整睡姿,就可以缓解呼吸声很重的问题。

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