西瓜熟不熟怎么看的

西瓜熟不熟怎么看的

西瓜熟不熟怎么看的，炎热夏天就要到来了，西瓜成为了我们生活中不可缺少的水果，西瓜不仅富含人体所需蛋白质、氨基酸、糖和维生素，以下分享西瓜熟不熟怎么看的。

一、西瓜怎么看熟没熟？

1、掂重量

一般西瓜越成熟的，它的重量就会越轻，一般同样大小的西瓜，以轻者为好，过重者则是生瓜。

2、听声音

将西瓜托在手中，用手指轻轻弹拍，发出“咚、咚”的清脆声，托瓜的手感觉有些颤动，是熟瓜，发出“突、突”声，说明西瓜的是成熟度比较高；发出“噗、噗”声，是过熟的瓜；发出“嗒、嗒”声的是生瓜。要是拍起来的感觉有点中空，代表已经过熟的西瓜，切开后可能卖相不佳。

3、看蒂头

比起新鲜油绿的蒂，选择看起来有点枯掉的蒂的话，可能会买到比较甜的西瓜。而如果是已经被摘掉蒂的西瓜，则看蒂被摘掉之后的蒂头部位，越向内凹陷的西瓜会越甜。

4、看波纹

看表面的波纹如果越清晰、越明显，说明这个西瓜就越甜，而西瓜上的纹路颜色越浓则代表糖分越高，波纹的样子越像是闪电一样弯曲的也越好。而且切开西瓜果肉中间如果有一条白色的纹路，刚好连接西瓜的'根部，就表明这种西瓜是被催熟过的，果肉虽然发红，但却没有完全长熟。这种西瓜味道特别清淡，甚至一点甜味都没有。

二、西瓜没熟怎么办？

1、西瓜没熟可以将其和苹果放在一起催熟，因为苹果里面 ……此处隐藏577个字……94%以上都是水分，能够帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，新陈代谢也就自然会变好了。

西瓜的热量：

在分析西瓜的营养成分的时候，不可避免地，而且往往首先会说到的，应该是它的热量。西瓜所含有的热量是十分丰富的，统计发现，一斤西瓜，就至少有70大卡的热量，这和二两大米（约一大碗米饭）的热量差不多。有人甚至计算过，吃一个普通西瓜能够获得的热量，相当于一个大男生至少一天吃的饭的热量。

那么热量这样丰富，是一件好事还是坏事呢？我们来讲一讲什么是热量，它对我们的身体有什么样的作用。非专业人士可以将身体的热量理解为能量。我们的身体和万物一样，一直都处于不断的运动之中，而一切运动都需要能量的支撑；说得简单一点，没有一点能量的任何东西，都是无法运动的。

所以，单方面地讲，吃西瓜可以让我们的身体获得热量，可以让我们的身体活动有充足的能源，这是十分珍贵的。但是另有一点也是要注意的，我们吃一斤米饭，会觉得很饱，而一两斤的西瓜，我们只是把它当做零食那样轻松地吃掉。所以吃西瓜要是太随意，容易吃得太多；吃得太多可能会造成体内热量的过度累积，这样也是不健康的。

西瓜适宜人群：

西瓜是一种无比健康的食物，一般地，几乎所有人都是可以吃的。但是，对于一些特殊群体来说，又要另当别论了。我们知道，西瓜是一种甜食，也就是说，西瓜里有很多的糖分，不适合吃糖的人，就不适合吃西瓜了，比如，糖尿病人吃多了西瓜，就会导致疾病加重。

另外，中医将西瓜归类为寒性食材，那么，本身怕寒，或者有寒性体质的人，是不适宜吃太多的西瓜的。