用什么样的枕头睡觉对颈椎好
用什么样的枕头睡觉对颈椎好，人们睡觉的时候，都会枕着枕头，但枕头不能过高，也不能过低，不然会影响到颈椎和睡眠质量。那么用什么样的枕头睡觉对颈椎好？一起来看看！
用什么样的枕头睡觉对颈椎好1人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且…万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康，枕头的作用就是在睡眠时。
保证人体颈部的生理弧度不变形。据颈椎专家之介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成，所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。
与枕头直接接触的是人体的颈椎部份，而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关，可知枕头对于人体健康的影响。
枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部（后脑勺）的后凸，只有如此，颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。
不合适的枕头、不正确的睡眠姿势，可能会引起颈部韧带、肌肉张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。枕头与床支撑脊椎
一般正常站立的情况下，脊椎承受压力最小，但平躺时颈部和腰部为前凸曲线，会呈悬空状态，需有支撑点，否则很容易因为过度伸展造成伤害。
以上就是小编为你找到的使用什么样的枕头对颈 ……此处隐藏588个字……软绵绵的枕头，就是因为荞麦枕头拥有着很强的可塑性，可以在睡觉之前。
稍微敲两下枕头挖出来一个脖子的坑位，这样枕上去，是很舒服的，荞麦枕头流动性也好，但必须要保证外面包裹的布料要严实，而且不可以随便弄脏，枕套，枕巾什么的都不能不戴，因为太难清洗并且打理。
2、乳胶枕头
乳胶枕头是跟随着科技发展推出的一款全新枕头材料，里面是由天然乳胶发泡工艺而制成的回弹性特别好的'乳胶。
现在不光是有乳胶枕头，连床垫甚至是乳胶坐垫，沙发垫等应有尽有，乳胶枕头拥有很强的记忆性，而且有相当的回弹力，不喜欢荞麦枕头的，可以选择乳胶枕头。
3、记忆棉枕
对于晚上睡觉容易翻身的朋友来说，如果使用荞麦枕头的话自己会沿着枕头坡滚下去，早上一醒，往往看见自己不再枕头上面了就，而记忆棉枕可以根据使用者的睡姿来保证脖子或者是枕头这些部位一直在枕头上面。
不容易脱落，而且拥有着很强的回弹性，脖子以及颈椎等问题比较严重的可以选择记忆棉枕。
目前跟随着科技的发展估计每个人一天的时间都会和自己的手机度过，这种低头族久坐族引起的颈椎问题是很严重的，因此选择合适的枕头才是最重要的。
4、妙睡宝荞麦枕头
这个品牌的荞麦枕头里面添加了防螨虫因子，荞麦枕头最大的问题就是容易增长螨虫，这款荞麦枕头就完美了解决了这个问题，采取的纤维棉更加贴合颈椎，舒适感更强。
如果对于睡眠质量或者是颈椎的舒适度要求比较高的朋友，而且本身对于枕头消费也比较重视，那么选这个品牌的白鹅绒枕头准没错。里面全是轻盈睡感的鹅绒，可以帮助颈椎的肌肉放松。
