常喝西洋参泡水有什么坏处
常喝西洋参泡水有什么坏处，在我们的生活中大家应该都有了解，很多的食物其实都是对我们的身体健康有帮助的，有的甚至可以通过食疗的方法来缓解身体的病症，以下了解常喝西洋参泡水有什么坏处。
常喝西洋参泡水有什么坏处1西洋参具有滋阴补气、宁神、清热生津的作用，西洋参水中的西洋参性凉，且对胃黏膜还是有一定刺激性，因此不建议长期饮用西洋参水。尤其是脾胃虚寒的人群，长期饮用西洋参水易加重脾胃虚弱，导致大便稀溏、腹胀、大便多、食欲不振、神疲倦怠、形体瘦弱等症状。
此外患胃炎的人群，也需避免长期饮用西洋参水，以免胃酸分泌过多而加重胃炎。对于脾胃功能正常的人群，可适当饮用西洋参水，尤其是对于阴虚内热或气阴两虚，但脾胃功能正常的人群，可以长期饮用西洋参水，以改善上述原因导致的口干、咽干、大便干结、易疲劳、易出汗等症状。
长期喝西洋参水的时间最好不要超过3个月，如果需要长期喝西洋参水，建议在医生指导下饮用。饮用西洋参水时，需避免与藜芦同服，且在饮用期间需避免进食生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，禁忌酒。若对西洋参过敏，应禁忌饮用西洋参水，孕妇及哺乳期女性饮用西洋参水前，建议咨询医生。
切成3克的西洋参片或参须，加适量开水，盖5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。西洋参切段或参参须3克，菊花O.5克，开水冲泡。有养阴生津、清热解毒、明目之功效。将西洋参切片、切段或参须3克，麦冬1克，加水煮，放 ……此处隐藏2105个字……，既然是估计就会有误差，为了让误差尽可能小，我们有必要知晓每次该吃几克的西洋参，那么服用西洋参时一次该用多少合适呢？
第一步、要根据自身情况确定自己每天合适的西洋参用量（以克计），把洗干净的西洋参片放进碗里，再把碗放到放了水的锅里，水不用太多，下面可以垫个架子，不要让水滚起的时候漫到碗里，隔水蒸上十分钟即可食用，西洋参片可以反复冲泡，一直泡到无味，连同西洋参片一起嚼服。
3、西洋参的类型鉴别
1、进口西洋参
1主根呈圆形或纺锤形，芦头残存或已除去，残存者，略偏向一侧。
2表面浅黄色或黄白色，皮纹细腻，有突起的横长皮孔。
3质地饱满而结实。折断面略显角质，皮部与木部或中心常有小裂隙。断面粉白色，皮部可见一棕色形成层环，环内外散有红棕色小点。
4甘苦味浓，透喉。
进口西洋参比国产西洋参好的说法是没有根据的。科研数据及临床应用资料表明，无论是外观还是内在质量，国产西洋参完全可以与进口西洋参媲美。
2、国产西洋参
1呈长圆柱形，支条较粗壮、芦头较大。
2表面较光滑，颜色偏黑，纵纹明显。
3质地轻而结，似刚出窑的红砖，粉性差，少有裂开的缝隙。
4仅有苦味，甘味少或无，久嚼有棉絮感。
3、生晒参冒充西洋参
1根茎长圆柱形或仿锤形，芦头多已除去。
2表面土黄色或黄白色，皮纹粗糙，横长皮孔粗而短。
3质地较脆而疏松，断面平坦，白色或灰白色，显放射状裂隙，皮部红棕色小点不明显。
4味淡带甜或有豆腥味。
