新鲜车前草怎样食用
新鲜车前草怎样食用，车前草是一种能供人们食用的野生蔬菜，在路边也随处可见，它是人们餐桌上的常见菜，并且具有较高营养价值，下面具体看看新鲜车前草怎样食用。
新鲜车前草怎样食用11、车前草煮粥。
车前草有清热解毒的功效，也具有止咳化痰的作用，可以用它与大米熬煮成粥，具有很好的温补功效，一般建议在早上空腹后饮用，不仅能够起到润肺利尿的作用，还能够缓解感冒所引起的咳嗽症状，甚至还可以缓解内热严重的情况。
2、车前草清炒。
车前草如果是新鲜的食材，那么也就可以将其用水焯一下，再用大火爆炒，可以适当的加入一些调味料，比较适合血压偏高或者胆固醇偏高的人群吃。
3、车前草煮汤。
新鲜的车前草在农村是比较常见的，需要提前将新鲜的车前草和竹叶清洗干净，然后放入水中煮，一会儿煮开之后加入冰糖小火，煮10分钟左右即可。这个方法比较适合泌尿系统疾病患者使用，制作起来也比较的简单。
4、车前草银耳冰糖汤。
车前草可以与银耳一起熬住，一般建议在前期熬煮的时候，将切碎的车前草放入其中，最后再加入适量的冰糖即可。该方法可以起到清热润燥的功效，还能够起到清火利尿的作用。
5、凉拌车前草。
车前草比较烂的情况下，可以选择凉拌的方法来制作，首先需要将其清洗干净，然后在烧开的水里面煮一会儿，捞起来过后过一遍凉水，加入适当的调味料即可。
……此处隐藏1597个字……是田间地头特别常见的一种野生杂草，他虽然不起眼，但药用价值极高，人们把它收集以后晒干就可以入药，能用于人类多种高发疾病的治疗，今天为大家介绍的是车前草的功效与作用，同时也会让大家了解车前草的害处有哪些。
车前草的功效与作用
1：利尿排毒
车前草是一种能入肾经的中药材，可提高人类肾功能，而且它具有明显的利尿作用，可加快人体内多余水分排出，能促进小便生成，而且能防止尿素，尿酸和氯化钠等有害物质在身体内堆积，其利尿排毒的功效特别出色。
2：止咳平喘
车前草是一种能止咳平喘的中药材，它能入肺经可提高人类肺部呼吸功能，而且能促使气管扩张，还能消除肺与气管中的炎症，它对人类经常出现的咳嗽气喘和痰多等症都有特别好的治疗作用，治疗是可以直接用它煎水喝。
3：抗炎抗病毒
抗炎抗病毒也是车前草最重要的功效，因为车前草中还有多种药用成分，能促进人体内抗体产生，并能消灭人体内的多种致病菌，也能抑制一些病毒的活性，可防止细菌与病毒对人体细胞产生伤害，能防止人体内炎症滋生也能预防一些病毒性疾病发生。
车前草的害处
车前草?有明显的毒副作用，但它容易加重人类体虚症状，生活中那些本来就体质虚弱的人在服用他以后会让体虚症状加重，另外人们过量服用车前草以后还会加重肠胃负担容易引发腹泻，这些是人们服用车前草以后可能会出现的副作用。
上面为大家介绍了一些与车前草相关的知识，能让大家了解车前草的功效与作用，也让大家了解到车前草的害处以后，大家在服用车前草时就能多加注意，能让它发挥好的保健功效，但不会对人体健康造成Σ害。
