煮水果茶的禁忌

煮水果茶的禁忌

煮水果茶的禁忌， 果茶是我们日常生活中常见的饮料。果茶由多种水果制成,营养价值高,富含人体所需的维生素和矿物质。制作果茶的步骤和方法也是关键部分就是煮水果茶的禁忌。

煮水果茶的禁忌在于，不要把整个水果都放进去，需要将水果切片，在煮制的时候，时间也要控制好。

1、平时在家中煮制水果茶时，切记把水果整个放入的壶中煮制，这样不利于水果香气以及营养成分的析出，煮出的水果茶口感也不好，一定要记得把准备好的水果切片切粒以后再煮制。

2、平时煮制水果茶时，还不能用铁锅或者铝锅煮至，因为它含有的维生素会与铁与铝之间产生不良反应，会生成一些不宜于人体健康的物质，而且用它们煮好的水果茶色泽发黑，特别难看。

煮水果茶的步骤

材料

平时在家中煮制水果，茶时需要准备新鲜苹果一个，柠檬和雪梨各准备一个橘子要准备六个草莓七到八个，冰糖20到30克，最后还要准备一个养生壶和适量的清水。

具体步骤

1、准备好的苹果，雪梨以及柑橘和草莓等水果全部放在盆中，加入少量食用盐，再加入清水调匀以后浸泡十分钟。泡好以后取出，把雪梨和苹果去掉，果皮以中间的果核。

2、把得到的苹果和雪梨果肉切成块状，草莓从中间切开，橘子也要切成块状，柠檬则需要切成薄片备用。

3、把切好以后的水果块全部放入到养生壶中，然后加入准备好的冰糖和清水，盖好壶盖，直接接通 ……此处隐藏1183个字……茶的过程和方法也是重要的一环。一般来说，煮果茶要注意一些禁忌。不适合用铁锅煮，会引起物理反应。

煮果茶的禁忌

1、在家煮鲜果茶的时候，记得把所有的鲜果放入锅中煮，不利于鲜果香味和营养元素的溶解，煮出来的鲜果茶也不是很好。烹饪前，请记得将准备好的新鲜水果切成块并造粒。

2、煮鲜果茶的时候，不能用炒锅或铝锅煮，因为里面含有的维生素会和铁、铝一起产生副作用，会转化成一些不适合自己健康的物质。而且用它们煮的鲜果茶会变黑，看起来很不雅观。

制作果茶的过程

原料

平时在家煮新鲜水果，要提前准备好一个鲜苹果，一个青柠檬橘子，一个梨橘子，提前准备好七八个草莓苗和20到30克的老冰糖，最后提前准备好养生锅和适量的凉水。

操作步骤

1、将准备好的苹果、梨、柑橘、草莓苗等新鲜水果全部放入锅中，加入少量盐，加入冷水搅拌均匀，浸泡十分钟。泡好后摘下来，去掉梨和苹果，外果皮中间用坚果。

2、将得到的苹果和雪梨果肉切成小块，草莓苗从中间切开，橙子切成小块，青柠檬切成小块备用。

3、将切好的新鲜水果全部放入保健锅中，然后加入准备好的老冰糖和冷水，盖上茶壶，立即打开开关电源，启动鲜果茶模式，刚开始烹饪。

4、保健锅吃完后，锅里的鲜果茶就熟了。可以立即倒入水杯中，降温食用。煮好的鲜果茶酸甜可口。

练习2

1、在碗里放一点绿茶，浸泡一下

2、将Qoo果汁放入大锅中加热，煮沸，切下喜欢的水果，扔掉烹饪。

可以放苹果，橘子，梨，橘子，梨，这些。

3、煮一会儿，然后加一勺草莓酱。

4、把泡好的绿茶扔进去一起煮。