1一12月水果成熟名单

时间:2024-03-19 12:04:21
1一12月水果成熟名单

1一12月水果成熟名单

1一12月水果成熟名单,在人们生活中是很喜欢吃水果的,因为水果中含有丰富的营养物质,对人的身体健康是有好处的.,不同季节是有不同的水果的,下面来看看1一12月水果成熟名单。

  1一12月水果成熟名单1

1、一月,柿子、猕猴桃;

2、二月,甘蔗;

3、三月,菠萝;

4、四月,芒果,山竹;

5、五月,草莓,荔枝;

6、六月,樱桃;

7、七月,桃,李子;

8、八月,西瓜;

9、九月,葡萄;

10、十月,梨;

11、十一月,苹果;

12、十二月,桔子。

扩展资料

1、早上最宜:苹果、梨、葡萄

早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。

2、餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子

有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸,空腹食之会胃痛。

香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血中镁量升高而对心 ……此处隐藏2344个字……、芥菜、平菇、蒜黄、茼蒿、香菇、杏鲍菇、紫菜、豆瓣菜、紫菜苔、鸡腿菇

  1一12月水果成熟名单3

1、春季时令水果

水果:樱桃、枇杷、橙子、红香蕉、草莓、蛇瓜、番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、番石榴、牛奶蕉、柑桔、果桑、鹤首瓜、芒果、香蕉、桑葚、樱桃、黄皮、果桑、羊角蜜瓜、桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、李、西瓜、香瓜、柠檬、莲雾、油梨。

2、夏季时令水果

水果:菠萝、草莓、黑莓、火龙果、蓝莓、荔枝、榴莲、桑葚、桃、山竹、杏、西瓜、香瓜、樱桃、杨梅、椰子、苹果、哈密瓜、龙眼、李子、芒果、蟠桃、油桃、杨桃、百香果、黄桃、猕猴桃、木瓜、葡萄、青提、沙果、无花果、神秘果、释迦果、菠萝蜜、牛油果、莲雾、红毛丹、树莓、蛇皮果、火参果、嘉宝果、黑布林。

3、秋季时令水果

水果:苹果、百香果、菇娘、红提、黄桃、海棠果、火龙果、哈密瓜、龙眼、蓝莓、李子、蜜柑、猕猴桃、木瓜、芒果、葡萄、蟠桃、青提、蛇果、沙果、柿子、山竹、石榴、无花果、西柚、香梨、梨、西瓜

杨桃、枣、菠萝、橄榄、金橘、橘子、脐橙、山楂、香蕉、柚子、甘蔗、罗汉果、砂糖橘、神秘果、人参果、释迦果、菠萝蜜、牛油果、人心果、番石榴、蔓越莓、火参果、嘉宝果、西梅。

4、冬季时令水果

水果:车厘子、番茄、香蕉、菠萝、黑提子、油梨、鸡蛋果、木瓜、柑橘橙、无花果、棚种草莓、杨桃、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、甘蔗、青枣、人心果、柠檬、榴莲、木瓜、甘果蔗、番石榴、无花果、草莓、牛奶蕉、柑桔、青枣、红香蕉、车厘子、番茄、杨桃、柑橘橙、鹤首瓜。

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