小孩每天喝豆浆有什么危害

小孩每天喝豆浆有什么危害

小孩每天喝豆浆有什么危害，豆浆有着浓郁的豆香，含有丰富的植物蛋白，味道香醇，营养丰富，平时人们适量喝些豆浆对身体有多种好处，但是小孩是不可以多喝的，那么小孩每天喝豆浆有什么危害呢？

小孩喝豆浆的好处

1、豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用 豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但是，如果是生长发育时期的宝宝，对脂肪的需求量还是很大，不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝，最好牛奶、豆浆都喝。

2、豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用 牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收。

3、豆浆可以增强宝宝抵抗力 豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆浆里还含有5种抗癌物质。

小孩喝豆浆的坏处

宝宝过量饮用豆浆易患乳腺癌 吃豆奶长大的宝宝，会使成年后患甲状腺和生殖系统疾病的风险增大。

因为，婴儿对大豆中高含量的植物雌激素反应与成年人不同，摄入体内的植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合，余下的便在体内积聚。这样，就可能为将来的性发育埋下隐患，使日后罹患乳腺癌的风险性增大2—3倍。

其次，豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳50倍，过量的锰元素将会影响6个月以下宝宝的脑 ……此处隐藏526个字……种非常好的早饭健康饮品。常常饮用豆浆的方式，还可以防止血糖升高，提高心脏血管的收拢工作能力，提升少年儿童的记忆能力。

2、饮用豆浆的方式的弊端：少年儿童饮用豆浆的方式需要掌握分寸，假如将豆桨当做水来喝，就可能导致天然植物雌性激素摄取过多，非常容易引起少年儿童出現性早熟。

总的来说，少年儿童饮用豆浆的方式好么?豆桨针对少年儿童而言，毫无疑问是非常好的健康饮品。可是少年儿童食用豆桨应留意一个度，适当的豆桨能够提升蛋白的摄取量，并且还能防止血糖升高，维护身体的心脑血管。

而长期性很多的食用豆桨，就不一定看的是件好事儿，有可能导致少年儿童摄取过多的雌性激素，造成儿童性早熟的产生。因此总体而言，豆桨要是适当，就对少年儿童的人体不容易导致损害。

小孩长期喝豆浆的危害有以下几点:

1、豆浆中所含有的大豆异黄酮是天然的雌激素，对于少年孩子来说，如果长期喝豆浆，容易刺激青少年的儿童生理发育，容易导致出现性早熟的情况。

2、豆浆性寒凉，由于小孩子的胃肠道功能没有发育完善，如果长期喝豆浆的话，容易造成胃胀的情况，从而出现各种肠胃不适的现象。所以建议小孩子不要长期的喝豆浆，偶尔喝一些豆浆是有利于补充身体所需要的一些营养，如果长期喝豆浆的话，就容易影响身体的健康。

豆浆的营养是比较丰富的，是人们比较喜爱的一种食物。豆浆中含有丰富的蛋白质、钙，另外还有大量的微量元素，可以满足宝宝营养发育的需求。建议孩子可以适量的喝豆浆。

除了豆浆以外，其他食物就算是再有营养，也不能够长期的大量食用，不管什么食物。长期大量食用都会产生不良的影响。