关于橘子食用的禁忌与注意
关于橘子食用的禁忌与注意，橘子是一种很常见的水果，它的口感非常美味，而且营养价值非常丰富。所以很受大家欢迎，橘子虽好但是不能贪嘴。下面介绍关于橘子食用的禁忌与注意！
关于橘子食用的禁忌与注意11、服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子；
2、忌鲜橘皮沏茶饮
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂大枣提取物，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用净水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代替茶饮，有损健康。
3、忌与槟榔、獭肉、螃蟹、萝卜同食
橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食。（引自《饮食须知》）
4、橘子多吃容易上火
每天食用不超过三个为宜。
5、橘子属酸性水果
食用后应及时刷牙漱口，以免对牙齿造成伤害。
6、橘子含热量较多，
如果一次食用过多，就会“上火”，促发口腔炎、牙周炎等症状。
7、空腹不宜吃橘子。
橘子中含有的有机酸会刺激胃壁粘膜，如果空腹食用对于肠胃会造成负担。
8、过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”
周身皮肤就会呈橙黄色，尤以手掌、脚掌、鼻唇沟、鼻孔周边更为明显，这种现象医学上称为胡萝 ……此处隐藏747个字……>
4、橘子可以美容养颜
橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。
5、橘子可以保护心血管
健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
6、橘子可以防癌抗癌
在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
吃橘子的禁忌
1、橘子忌吃太多
每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿也有害，还容易上火。
2、阴虚体质者要少吃橘子
橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
3、饭前或空腹不宜吃橘子
橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
5、橘子不宜与牛奶同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。
小记：橘子虽然好吃，但大家一定要谨记吃橘子的禁忌，以防出现不适应的症状。
