女人喝三七粉最佳时间

女人喝三七粉最佳时间

女人喝三七粉最佳时间，自古以来，三七被公认为消肿止痛、活血化瘀的最显著功效。它被誉为“真正的不可替代”和“西部神草”。由于这个原因，现在有很多人使用三七。服用后他们感觉好多了，以下是关于女人喝三七粉最佳时间。

女性冲服三七粉的最佳时间，建议在饭后半小时或两餐之间，避免空腹饮用，以免对胃肠道造成一定刺激，引起胃痛、胃胀等不适症状。

三七是一味极好的中药材，被称为金不换，女性服用后具有美容养颜、抗衰老的功效，可磨成粉后冲服或和蜂蜜搅拌均匀后做面膜。此外，适量服用三七粉还可较好调理人体机能，提高机体免疫力，对于部分女性还可具有较好的调经效果。为了避免胃肠道的刺激，建议女性在饭后适量冲服三七粉，且最好在专业医师指导下服用。

女性服用三七粉期间需注意遵医嘱，口服量避免过大，且月经期间、怀孕期间禁止服用。此外，日常易上火的女性，最好避免服用三七。

针对三七粉的内服，最好是早、晚餐前1小时上下，空腹服用实际效果是最佳的。空腹服用，可以降低食材对药物的危害，可以推动药物的消化吸收，进而充分发挥药物最佳的功效。

可是有一些人空腹时服用会产生消化道反应，会产生肠胃不适、恶心干呕等病症，这类状况下就必须改成餐后服用，最好是餐后一小时内服。必需时还可以遵循医生叮嘱，依据人体的状况调节吃药的时间段。

三七粉服用的最佳时间，通常来说并没有要求，没有必须服 ……此处隐藏739个字……有的养分都能被很好的吸收（但是吸收的量与身体也有一定的关系），所以这次吃三七粉吸收效果最好。

相反，睡前吃三七的原则是不同的。晚上睡觉时，人体的能量消耗达到最大值，但由于时间较长（一般睡眠时间超过8小时），如果你想睡觉后吃一点三七粉，它可以帮助你睡得好，从人体表面提供足够的营养，三七人参粉具有良好的祛瘀活血作用，对促进血液循环、清除血管垃圾、改善睡眠质量、促进表皮循环起到祛斑美容的作用。

由此可知，三七粉的最佳食用时间为：早上起床后半小时吃肉，晚上睡觉前半小时。

谁适合吃三七粉？

三七老年散：能有效促进血液循环，消除血瘀，清除血液垃圾，改善血液粘度，改善微循环，恢复血管壁弹性，减少四高症状。

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预防子宫肌瘤、子宫内膜异位症、痛经、不孕等白斑，补血精致，手脚冰凉，月经量少，特别适合绝经期妇女服用。没有副作用。37粉+蜂蜜也可以敷面膜！

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记住吃三七粉时要注意以下五点：

1、不要过量，为日常保养，每天不超过10克，用温水送两次。

2、脾胃好的饭前服用，脾胃差的饭后服用。

三、服用三七粉当天，切记不要吃蚕豆、鱼虾和酸辣冷食。

4、孕妇在怀孕期间不应该使用三七散，以避免搅拌胎儿的气体，这也是一些西药不能使用的原因。

5、9岁以下儿童不适合服用三七散。三七散具有增强免疫力的作用。9岁以下的儿童尚未形成身体免疫力。长期服用三七散可能影响自身免疫力的发展。