鱼和橙子能一起吃吗

鱼和橙子能一起吃吗

鱼和橙子能一起吃吗，现在鱼的吃法是相当多的， 无论怎么做口感都非常好吃，人们在吃鱼的时候也会配上一些水果食用，那么接下来小编带大家一起去看看鱼和橙子能一起吃吗。

鱼和橙子能一起吃吗？

一般情况来说，橙子和鱼是可以一起吃的，基本没有什么大的影响，两种食物不会相克。

吃煮熟的鱼之后别生吃橙子：

煮熟的鱼吃完后如果立即吃生的水果是会导致消化不良的，很有可能让你拉肚子，不舒服。建议不要这样吃。

橙子的营养价值：

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

鱼的营养价值：

1、鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。

2、鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能。

3、鱼有暖胃和中平肝祛风等功能。

4、鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。

5、鱼肉有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

6、鱼肉有养血、明目、通经 ……此处隐藏573个字……p>

不管是橙子还是鱼肉，都不宜吃太多，要适量的食用，吃太多会给肠胃和身体带来负担，导致营养过剩，并且还会出现各种不良症状。

橙子和鱼能一起吃吗

1、橙子和鱼同食调味

一般来说，橙子和鱼是可以一起吃的，其中所含的营养物质并不会相克，也不会相互影响。做鱼的菜肴的时候，可以放入一点橙子，能够很好地去掉腥味，调和菜肴的味道。

2、吃熟鱼后别生吃橙

如果把鱼做熟了当做菜肴来吃，那么吃过鱼之后就别再立马吃橙子了。因为先吃熟食，之后立马吃生的水果的话，就会造成消化紊乱，严重的会导致消化不良，造成拉肚子。

3、橙子能解海鲜毒素

因为橙子有解毒的功效，所以如果你吃的鱼是海鱼，之后一段时间之后再吃一个橙子，就能够解除你身体里吃进去的海鲜的毒素，所以这个时候吃个橙子是再好不过的选择了。

4、鱼受污染当心砒霜

虾蟹与橙子同食有可能会产生砒霜。那么同样的道理，如果你吃的鱼是在被污染过的水中呆过，那么有可能鱼里会有砷化物，如果大量吃了橙子，或许会形成砒霜。

橙子和鱼这两个是可以同时吃的，所以也就没有什么隔多少时间，只是两个橙子，不是大量就行，以后建议在吃完海鲜类或者鱼类食物之后，两个小时之内尽量不要喝橙汁以及酸性的食物。

如果是少量的饮用，那么一般没有什么大的问题，不必在意，海鲜与含维生素C较丰富的橙子一起进食，以免形成毒物。但是至少要五六斤以上的量，所以一般没啥事，但吃多了的话，两种食物进食前后相隔要1小时以上。