西洋参的功效与作用吃法

西洋参的功效与作用吃法

西洋参的功效与作用吃法，西洋参，中药名。为五加科人参属植物西洋参的根。具有补气养阴，清热生津的功效，但是我们要知道东西虽然好，但是也是有禁忌的，有些人的体质是非常的不适宜吃这种参的，以下是关于西洋参的功效与作用吃法。

1、提高神经功能

平时人们适量食用一些西洋参，能吸收大量的人参皂苷这种物质可以直接作用于人类的中枢神经，它能提高神经功能，也能增强记忆力，更能缓解人类的失眠和烦躁，以及焦躁抑郁等多种不良症状，另外那些患有神经衰弱的人群，多吃一些西洋参还能让症状很快减轻。

2、增强人体抗病能力

西洋参能补中益气，也能促进人体内骨髓蛋白和免疫球蛋白以及血清蛋白再生，能有效提高人体自身免疫功能，可以让人体自身的抗病能力明显提高，另外它含有的人参皂苷和人参多糖以及黄酮类化合物还都是天然的抗癌成分，它们能防止人体细胞癌变降低人类癌症的发病率。

3、补血活血

西洋参还是一种能补血活血的中药材，它能促进人体内血红细胞再生，提高血红素数量，能提高人体血液的活力，另外它还能增强人体的抗凝血能力，可以防止血小板凝集，人们使用西洋参以后，既能预防贫血，又能预防血栓和中风发生。

除了具有众多功效之外，西洋参的吃法也十分的多样化，能够更进一步的强化西洋参的作用，从而达到理想的养生保健功能，西洋参可以这样吃：

1、含化法

西洋参的禁忌人群

1、感冒发烧的人

西洋参是一种常用的滋补药材，可以调动体内的肝火，所以不建议感冒发烧的人食用。因为感冒发烧的人体内有肝火，这个时候再吃西洋参会导致更严重的发烧。因此，不建议感冒发烧或发炎的人食用。

2、体质虚寒的人

体质虚寒，经常怕冷的人不适合服用西洋参。西洋参最大的优点是能补气，不会发热，但如果体质虚寒的人服用，很可能会产生相反的效果。

3、气血旺盛的人

气血旺盛，脾气不好的人不建议吃西洋参，因为西洋参虽然有滋补作用，但难免会导致脾气更暴躁，所以不建议吃。

4、高血压患者

如果有条件控制血压，还是可以适量服用西洋参。但是，高血压病人服用西洋参后，血压会突然升高，停药后会迅速下降。从长远来看，它会对身体产生很大的影响。一旦服用量过大，病情可能会加重。

5、过敏体质的人

如果是严重的过敏体质，最好不要服用西洋参，否则容易引起皮肤过敏或加重过敏症状。另外，皮肤化脓性炎症时不要服用西洋参。

6、经常失眠的人

西洋参不仅能补气，而且有很好的提神作用。如果你经常失眠，不要服用西洋参。否则会使神经更加兴奋，失眠症状加重，总是睡不好，可能影响健康。