女人最基本身体保养

女人最基本身体保养

女人最基本身体保养，虽然女人在世界上的一般寿命普遍要比男生长。但是可怕的是女人一般要比男人衰老得快。那么保养成了女人极致追求的东西。下面是女人最基本身体保养方法。

女人身体保养5大死穴部位

死穴一、脚底厚茧+干裂脚跟

害羞指数：90%

翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。

死穴二、长满痘痘的后背

害羞指数：80%

做个完美女人，可不能有痘痕斑斑的后背

明痘好治，暗痘难防，千万别被自己看不到的地方绊住了脚。长在后背、胸前的痘痘，因为平常看不到，拖延了治疗的时间，加上被衣物遮蔽不通风，很容易造成毛囊发炎的状况。红色痘痘、黑色痘痘布满前胸后背，就算身材再美，也与美丽无缘。

死穴三、粗皱的关节

害羞指数：80%

做个完美女人，关节处也要细嫩迷人

在选美风大盛时期，曾有人说过，要当选中国小姐，先看她的膝盖美不美。可想而知，一双美腿，中间嵌上两圈粗糙发黑的膝盖，多令人惋惜。

你的身体保养有多彻底，来看看你的膝关节、肘关节就知道了。

死穴四、黑耳廓

害羞指数：85%

做个完美女人，耳朵也要干净漂亮

……此处隐藏513个字……保养并不是任何产品都是可以的，必须要选择专门的眼霜或者是眼部精华。

6、乳液或者是面霜，乳液没有面霜质地醇厚，不过吸收速度会快些，而面霜的滋润性会更强些，夏季或者是油性皮肤可以使用乳液，干燥季节或者是中干性皮肤可使用面霜。

7、防晒隔离：不想让自己变黑以及皮肤提前衰老的话，不管在什么季节都要做好防晒，紫外线是皮肤最大的杀手。

8、隔离：对于皮肤有重要的保护作用，为皮肤形成抵御外界侵袭防备的前线。

1、做好保暖工作

拒绝体寒做好保暖工作是所有女生拒绝一切麻烦的保障，女生常见体寒血液不畅，引起抵抗力差，痛经更产生色斑等，为此做好保暖工作是一项重大任务，随时随地的做好保暖工作，不让自己着凉!

2、以水滋养

内外通润女人是水做的，体内的水分不能损耗过度，身体时刻要保障有足够的水份代谢畅通，所以作为女生不管是饮水还是补水保湿工作都是滋养身体的重要工作!

3、运动ING

不要松弛想要让肌肤保持最佳状态，运动是最好的返老返童的仙丹，坚持每天做适量的有氧运动，时刻保持最佳状态，运动是最体现付出多少收获多少的事情!现在男人很过分，点这里教你看穿男人心思

4、不要浓妆

偏爱淡妆尽量不要把自己裹在粉堆后面，化一个淡妆即可，又保持优雅，又不会给自己肌肤太严重的负担，给自己肌肤做好清洁工作，让肌肤有足够的空间去呼吸空气!

5、不要绝食

坚持健康科学的减肥，不要用绝食的办法来减肥，绝食严重的损害你的健康，破坏你体内的机能，健康没有了一切都等于0!