你有认识过你自己吗

你有认识过你自己吗

你有认识过你自己吗，说到认识自己，相信不同人的观点是不一样的，有些人觉得自己对自己的了解是不够的，也有人对自己的了解非常清楚。下面是关于你有认识过你自己吗内容！

在这个世界上，有些人可能永远不知道自己在梦中寻找什么。而能做的，就是在不断的尝试中，明白自己不想要的是什么，把还能坚持做下去的，坚持下去。

你有认识过你自己吗？

当事情做得更方便和更多的时候，它们就会从外部的动力转变为内部的源动力。这是对生命的排斥。这只是有很多选择，排除可能需要很长时间才能找到最终的你。

你怎么能在自己的心中找到自己真正想要的东西，你真正想做什么？

有这样一种方法，虽然简不知道它的由来，但很实际的希望能帮助你。

如果你愿意做你想做的事，也许我们可以帮助你在接下来的20分钟到1小时内找到你的目标。

（1）在繁忙的生活中找出一小时的总空闲时间。关闭手机，关闭电脑，关上门，确保没有中断。这个小时只属于你，你必须找到生活的理想。也许你这个年轻时的生活可能会有所不同。

（2）准备一些大白纸和笔。

（3）在第一张白纸的顶部中间，写下一句话：“你的生活是为了什么？”

（4）是的，你接下来要做的就是回答这个问题。在第一行写下你脑海中浮现的第一个想法。任何想法都可以，而且可以只是几个字。例如：“赚很多钱。”

（5）连续重复步骤4。直到你哭。

让自己意识到原来它根植于被遗忘后储存起来的过往的经历，它们犹如年幼的象对于绳索无法挣脱的记忆感，事实上，代入现在的意识当下来看，完全具有力量去破除它。

当然这只是简略地去谈及和我们生活中视角有关的部分，在具体的研究中，有更多与之相关的概念和内容相联系相辅助。

然而对于我们每个人来说，去感受内在真实的感觉，去倾听身体呈现给我们的信号，也更容易接纳不同解读下的对我们的意义。

理论与概念是为了让我们更好地理解自己，理解生活，这个视角下，我们每个人在积极地去解读自我，去看见理解自己。

正如书籍中在对自我本我的理解定义上，沿袭着“前意识”与“潜意识”的概念，他们会把属于“前意识”的事物叫作自我，而把由它延伸出来，像“潜意识”的事物叫作本我。

这本书《自我与本我》里围绕自我与本我的论述，将我们生活里繁杂的事件提炼出这样一个概念，连接着我们对内在的解读和探索。

而你又会获得怎样属于你自己的理解，则需要代入你的自我经历和感知，一起走入书的海洋里，去摸索与提炼，打造属于你自己的阅读感知与分析感悟！