长期找不到工作心态崩溃
长期找不到工作心态崩溃。现在很多人找工作都是很烦恼的，找工作很焦虑是很多大学生的常态，但是长时间的处于找工作焦虑的状态中不论是对于找工作本身还是对于患者的身心而言都是没有好处的，下面是长期找不到工作心态崩溃。
长期找不到工作心态崩溃1首先，我们应该理性客观得追溯他发生的原因。可以从外因和内因两方面去思考，外因比如所投递的行业不景气、岗位不匹配、面试官看不对眼等等，内因比如自身能力不足、行业知识不够、简历太差面试没经验等。
很多时候，也许我们很努力，但是方向不对，因此就没有办法到达目的地。当局者迷旁观者清，可以脸皮厚点，问下面试官对你的看法和建议，也可以找下外部咨询，让别人帮你分析下。
另外有个小技巧，建议整个在线文档，将每一次面试做下复盘，比如面试问了啥问题，自己觉得没答好的地方在哪，后面如何去改进。
对于应届生来说，其实找工作也是一个很麻烦的事情。一个人，如何能体会到自己的价值，来源于成长过程中，一次次体会到被肯定、被确认、被镜映的经验。
通过这样的互动，个体形成我是好的、有价值的稳定的内在自我形象，遇到坎坷时，内在自我形象就会发挥内在的评价系统，不因暂时的挫折完全否定自己。
同时，遇到困难时，认为自己是废物，其实就是一种保护自己的方式。当处在不确定时，努力创造一些确定感会让自己安心。比如，当你觉得自己给家里带来了拖累时，可找家人聊一聊，看家 ……此处隐藏1207个字……是要靠自己，既然当前已经找不到工作了，那么干嘛非得要去着急一下呢?着急是解决不了问题的，着急是找不到工作的，着急反而会让你手忙脚乱乱了分寸。
工作是一时的，但是生活不是，每天活在崩溃，颓废，焦躁，烦闷，迫切等一系列负面情绪中，只会让你看不清自己当初正确的求职规划，会随便找个工作应付一下，当你开始做这份将就的工作时，可能就是一个恶性循环，要不了多久，辞职的念头又会蹦出来。
何不趁现在，放松自己，把没时间做的事去做一遍，有孩子的可以趁这个时间陪陪孩子，接送孩子上下学，陪他写作业，和他一起运动，在外地上班的可以回家看看父母，陪他们吃顿饭，散散步，逛逛街，或者趁这个时间提升自己，看看书，每天泡书店，学英语，健身运动，旅游放松。
当你有一个裸体时，你可能不会这样做。一般来说，工作场所将在裸露时考虑后果，但它只是在表面。裸露后没有经历过焦虑，很难知道“面试尚未找到适当工作的崩溃”。经济压力越来越大。
裸露后没有收入，我可能必须承担我的社会保障费。在裸露的辞职之前，你可以非常计划：小金图书馆足以支持个月，我可以在不到一个月内找到工作。但随着时间的推移，工作不是在寻找的，但小的财政部正在越来越尴尬，焦虑也在增加。
比工作更多的。不喜欢它，我看不到希望的希望，我找不到更多的焦虑，害怕和担心。新的工作很容易。很长一段时间，你找不到合适的工作将减少要求。
最后的工作比之前的预期期望更好，或者它不如以前那么好。如果是这样，只需跳到另一个坑，就毫无意义。多次面试未能产生沮丧的感受，特别是当您在工作中有一个成功的人时。这可能导致最后一个破碎的坦克突破。
