主动倾听的技能是什么？

主动倾听的技能是什么？

主动倾听，不是在别人说话的时候不得不耐着性子听，表面是在听，内心不耐烦，这样的倾听心浮气躁，无法让你进入倾听对象的心灵甚至灵魂深处，生活中，每个人都是一个故事，每个人都可以是你的启蒙者，学会倾听的真谛，受益无穷。

主动倾听是一个比较积极的过程，它不仅仅意味着简单地关注说话者，同时也要表现出语言和非语言的迹象，让人们知道你真的在消化他们所说得内容。

大多数人并没有学会真正的倾听

一个人平均每分钟能说225个字，但是我们每分钟能听500个字。因此，我们的脑海中会充满了其他的275个字。这表明我们很容易分心，当我们想要积极地倾听一个对话者时，仍旧需要付出一些努力。

另一个原因是我们以自我为中心的心理暗示。我们喜欢成为焦点和谈话的中心，而谈话可以帮助我们实现这一点！所以我们很多人都倾向于多说少听。

积极的倾听技巧会让你看起来更加聪明

当你积极倾听时，会不断地得到反馈。这会让你的同事和老板认为你足够聪明，能够立即做出反应。

积极的倾听技巧如何使你成为一个有魅力的人

“具有讽刺意味的是，作为一名非常健谈的人，谈话并不是最重要的部分;倾听反而使你令人难忘。”如果你想成为一个好的沟通者，重要的是你在倾听中扮演的角色，而不是你所说的话。想象一下，当你和朋友谈论最近困扰他/她的一个问题时，对方想要的其实是一双同情的耳朵和一颗包容的心。而不是真的想让你来解决问题，只是想让别人倾听和理解而已。 ……此处隐藏1332个字……中慢慢融化，可以在倾听中渐渐升华。

社会是人生命中无法遗弃的舞台，我们始终不可能独立的行走。在生命的路上，你需要被人关注，被人理解，同时你更需要去关注和理解别人，倾听便是理解的最佳方式。倾听的耳朵是虔诚的，倾听的心灵是敏感的。有了倾听的耳朵和愿意倾听的心，你才会拥有忠实的朋友。

每个人都会在倾听和倾诉的过程中完善自己，融入他人。每个人也都会在倾听和倾诉的过程中，找到最适合自己的定位和最适合自己的生存方式。

人生在世，不管你拥有多少朋友，不管你处在多么繁华的闹市，最孤独与寂寞的时候，你总是要在自我的世界里漫游。所以在学会倾听他人的时候，也要学会在寂静中倾听自己的心声。

人与人之间是有距离的，灵魂与灵魂之间也是有距离的。这种距离是自我生存的必要空间。我们每个人身上都有一个内在的精神上的自我，这个自我象是一个忠实的朋友，时时伴随在你人生的路上。人的自我就是自己精神上的密友，我们在学会倾听他人的时候，也必须学会经常倾听自我内心的波动。

不懂得自我倾听的人是肤浅的，不懂得自我倾听的人也是盲目的。

使倾听最有价值的不是倾听本身，而是倾听后的宽容与理解。倾听别人是对别人的尊重与体谅，倾听自己则是对自己的自省与反思。

学会倾听是我们生命中不可拒绝的一种生存态度，学会倾听也是我们寻找快乐与走出寂寞的最佳方式。

大山在寂静中静静地倾听着每一棵小草和树叶的低语，大海在寂静中默默地聆听着每一朵浪花和白云的对话。大山因为倾听而厚重深远，大海因为倾听而辽阔深邃。

让我们也在寂寞中畅开心扉，去倾听另一个灵魂的呼唤吧。

生命将因为你的倾听而更加完美，生命将也因为你的倾听而更加丰润。