教你善用锁碎时间换取才华

时间:2023-09-19 22:12:51
教你善用锁碎时间换取才华

教你善用锁碎时间换取才华

教你善用锁碎时间换取才华,现今生活中许多上班族因为工作的原因,导致自己没有时间取提升自己。其实想要提高自己,可以通过锁碎时间来换取才华。下面是教你善用锁碎时间换取才华!

  教你善用锁碎时间换取才华1

1、知道你的时间是如何花掉的

挑一个星期,每天记录下每30分钟做的事情,然后做一个分类(例如:读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等)和统计,看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要进步,必须先理解现状。

每天结束后,把一整天做的事记下来,每15分钟为一个单位(例如:1:00—1:15等车,1:15—1:45搭车,1:45—2:45与朋友喝茶……)。

在一周结束后,分析一下,这周你的时间如何可以更有效率地安排?有没有活动占太大的比例?有没有方法可以增加效率?

1、做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情

我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系,而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情,我可能会花掉40%的时间,但只能产生20%的效果;

如果遇到我感兴趣的事情,我可能会花100%的时间而得到200%的效果。要在工作上奋发图强,身体健康固然重要,但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。

真正地投入到你的工作中,你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。

3、使用时间碎片和“死时间”

如果你做了上面的时间统计,你一定发现每天有很多时间流失 ……此处隐藏2587个字……实是反人性的。

即便用最高科技的工具,按最合理的科学方法、符合生物钟的方法规划好了时间,严格恪守得到了很大的收获,你的内心也会不断呼唤你歪倒在沙发上刷、追美剧、和朋友瞎聊。

为了战胜无时不在的诱惑,就需要时不时地重温一下目标,配合着各种短期、中期、长期的目标,时间上也应相应配合着进行松弛有度的分布。

我觉得,尽管任何时间和战拖秘诀都离不开恒心,但是生活必须要张弛有度。如果是学生为了考GRE,那么两个月的短期突击式的冲刺,要比断断续续地复习一年有效;

而大考完毕,可以有一小段时间让大脑放松下,以便进入下一阶段的目标。

一个人如果长期无目标地疲劳战斗,那么时间便会沦为空谈,你依旧会身心俱疲且内心无比迷茫,那样的话还不如好好歇着。

7、按自己的节奏进行,让牛人们安利别人去吧!

如果把时间放到整个人生来看,有人喜欢有计划、高产高效的生活,也有人就是喜欢随性自由的生活节奏。每个人有每个人的态度和生活方式,没有必要非强迫自己,压缩进一样正方形的盒子里。

每种选择都意味着相应的放弃,也都有相应的收获,自己想好了,只要回过头时不会患得患失就好,不必攀比和自惭形秽。对很多人而言,时间是一种成就。他们对时间的追求,就是对成就感的追求,这也是他们进行时间的最大动力。

可是对我个人而言,时间的最大成功,不是达成了什么了不起的大成就,而是让自己能更清楚时间的去向、对事物的价值度有所衡量,并通过“时间”这一具体行动,让自己不再盲目焦虑。

在前进的路上,放弃那些次要的、可有可无的东西,获取真正重要、有意义的价值,让自己更加认同自己的付出和努力方向,这才是时间的本质和最大意义所在。

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