职场上遭人妒忌怎么办

职场上遭人妒忌怎么办

职场有合作也有竞争，职场上有很多看不见的规则，有时就会遇上遭人妒忌的情况，在职场上没有永远的朋友和敌人，人外有人天外有天，不拘小节才能够进步。下面我们介绍职场上遭人妒忌应该怎么办，希望能为职场中的你有帮助。

公司一楼大堂的角落，有个不起眼的沙发区，供来往的人小坐休憩。

那天买咖啡路过，恰好就看到隔壁部门的一个小姑娘蕊蕊独自在那里抹眼泪。

走过去问她是怎么了。

或许因为部门架构平行，或许是人在脆弱时格外需要倾听，蕊蕊便红着眼眶对我讲起，自己被团队排挤了。

事情起因很简单。年底了，公司各部门开始评优。对此，有些领导会讲究论资排辈，但也有些领导会优先选择那些在工作中得到自己倚重的人。

蕊蕊呢，平时协助上司处理了较多的工作，并且表现出色，于是入职还不满两年的她，越过一众颇具资历的老员工，跻身优秀员工榜单。

没想到，评优结果公布之后，与蕊蕊邻座，以往关系不错的一位姐姐突然就态度冷漠起来。

平时中午吃饭都会招呼她，现在呼朋引伴，却独独对蕊蕊视而不见。

平时工作闲暇，总爱和蕊蕊谈论自家老公和孩子，如今却赫然越过她，与旁边另一位同事聊得火热。

平时蕊蕊遇上单据的问题，常常向她请教，如今迎面撞上的却是阴阳怪气和爱答不理。

说到底，没有任何正面尖锐的冲突，可是无端的疏远和冷处理从日常细节 ……此处隐藏1125个字……场上遭人妒忌怎么办2

职场之中，人人都希望自己做得很出色，有的人能够正确认识职场中的竞争，能够争取对待别人比自己强。可是有些人在别人取得成绩后，不是虚心学习，而是嫉妒羡慕恨，甚至采取一些非常的措施伤害优秀者，给工作上制造很多麻烦。那么如果你因优秀而遭人嫉妒，该如何缓解对方的嫉妒心理呢?

客观分析冷静对待

对于职场中的“羡慕嫉妒恨”，先不要急着回应和表达自己不满的情绪。冷静下来，思考一下别人的“羡慕嫉妒恨”中有没有对自己有用的信息。如果确实自身存在一些问题，就虚心接受，努力调整自己;倘若属于无稽之谈，则根本不需要加以理会。

调整认知增强自信

不要抱怨和责怪背后“羡慕嫉妒恨”你的人，反而应该感谢他们，调整自己的认知，不要认为自己吃了亏，受了莫大的委屈，所以忍气吞声，而是把这种境况当成一种历练，一种有利于自身成长的机会。有人“羡慕嫉妒恨”，表明你的“境界”比他高。倘若对其“羡慕嫉妒恨”的言行加以回应，则正好符合了他们的心愿，把你从高处拉到和他们同样的水平。所以，要相信自己，不断提高自信心和宽容度。

丰富知识增长才干

“树大招风”、“枪打出头鸟”，在职场中最重要的是要做好自己，知道自己要成为什么样的人，要达到什么样的目标。不断学习，丰富自身的知识体系，丰富自身内涵，提高修养，不断完善自己。培养豁达的人生态度，开阔自己的心胸，你自身达到了一个新的高度时，别人的“羡慕嫉妒恨”也会随着转化为“羡慕，敬佩和爱戴”。

建立情感关系用爱化解嫉妒

在职场中注意和同事领导多沟通交流，真诚以待，用仁慈和爱来化解“羡慕嫉妒恨”。互相理解，互相帮助，互相支持与合作，则有利于化解别人对自己的嫉妒情绪。